9 O6 n5 J2 F% v6 _2 B% R/ P- n3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇( ?$ B1 s- N! t1 M
新鮮大蜆.....12隻、5.39.217.773 N: u: I" D+ J3 t, K3 x$ x$ Y
沙尖魚.....6安士
) G4 Z& n4 v( z. e# K0 I' Y- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）5.39.217.774 B# I% X6 t) E! l
蒜.....2粒(切片)
% C" R6 f/ h: T- z0 ` B1 z {% s5.39.217.77韓國泡菜.....2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. e: P- E$ T8 a
大蔥（切斜片）.....3安士- m8 {# m3 \: T/ [( Z1 E( @
韓國辣椒粉.....適量公仔箱論壇4 P. C: K0 d" U4 H
熟抽.....1湯匙
" U/ @& G& f; k- E9 k9 j* ^6 X$ X, _' `5.39.217.77韓國辣椒醬.....1湯匙
9 y) c3 J; T! r5.39.217.77韓國麵豉醬.....1湯匙
% ~# v! V/ V0 V8 @1 s3 {7 I公仔箱論壇上湯.....350毫升tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 R1 s: T) v
清水.....150毫升: a' Y' T; m; s1 Z0 J# G: d
' \" I: l: { Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 z/ {; I& ?& n5 i' k
調味醃料： # W$ u7 O% Q( N' m% u9 r
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) ?3 ^9 i6 J- k$ X9 S
胡椒粉.....少許
& \( ^( S' J ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 i @1 P3 Q& C% o5 T1 g# ^4 b
' n- Y7 X- [; s/ s5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 B/ ]( \) H" \
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @( }9 O9 Q) R9 e% o( z
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。5.39.217.77) B, Q4 f- j% `# g, y0 o# Z0 z# G
3 p @9 L: ^1 a4 _tvb now,tvbnow,bttvb3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。# H1 d% x( k+ l+ f# ~% U7 Q
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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