" F& x( x3 }6 Y7 Q- i+ ytvb now,tvbnow,bttvb材料: , R- q4 O1 p5 f( ~7 r3 ~
新鮮大蜆.....12隻、7 v% X9 K; K, ~0 [2 @, E
沙尖魚.....6安士
" d; o$ o1 o" }" S5.39.217.77嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb* G$ M+ Z+ w+ y
蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J# z' r' F% E, i2 \
韓國泡菜.....2安士
# T- e/ A5 }( }, t, P M itvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士
% \ e$ k3 e: Y7 Ztvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉.....適量5.39.217.77% t1 J% s1 n! [# N
熟抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" s' i9 f& T( w
韓國辣椒醬.....1湯匙
" p+ f; x9 d7 Z/ |5.39.217.77韓國麵豉醬.....1湯匙
% D7 }3 u8 b6 H3 H" N6 H X) r上湯.....350毫升5.39.217.77# u; B R% U+ w2 S5 z, ^( n
清水.....150毫升公仔箱論壇- [, D, s, N2 f+ W" y1 |
公仔箱論壇0 T! v n4 d- C; H& U) a. ]$ S# u
' C1 A) l0 D7 p/ Z: k6 Atvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
% @0 N: \: i. o9 l5.39.217.77鹽.....少許
. ~/ P1 x0 q1 x! n2 I胡椒粉.....少許
3 a) E. }+ P7 c$ _8 u5 w8 J公仔箱論壇6 c. n5 u9 W6 _0 y
4 P4 H% P+ r3 L p5 O2 I$ P3 jtvb now,tvbnow,bttvb做法: . T% U3 v' z, O* t" q2 G
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e; m0 Q# Z! H1 [7 Z
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 r& g1 G9 `& G; [2 Q
' n, [$ u' U; W; L Y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5.39.217.77# m. |- h0 T6 i o
& X4 g9 ]9 v4 R [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-19 05:31 AM
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