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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ p7 |! J' O8 L
新鮮大蜆.....12隻、
4 O3 d! ?" f% d6 H) L! h/ [# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙尖魚.....6安士公仔箱論壇. _: p! L7 x/ o3 k9 z/ x" e: ?: ~
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）/ m9 c: i9 G6 I* _0 ]; ^ J$ T
蒜.....2粒(切片)
1 U" _0 Y! d* e. {5 P韓國泡菜.....2安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W( o7 S/ t! k7 M$ T! A- J
大蔥（切斜片）.....3安士公仔箱論壇+ {* P8 ~7 `4 D6 w
韓國辣椒粉.....適量
8 z. M5 g) A4 o公仔箱論壇熟抽.....1湯匙2 q1 s/ I* A s: p- r7 H9 j! e
韓國辣椒醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 u" M* z2 n* V0 c0 s' @9 e
韓國麵豉醬.....1湯匙
3 o, `4 j7 t) H" z! k) U1 U D; }3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯.....350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% b' x9 ~( `% e) z
清水.....150毫升
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" h4 J5 X' O+ ~, u5 R/ Ftvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
- m% }5 g+ s7 x. v; g& w6 c/ O7 ~鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb9 x% f) |3 R8 V1 L5 J0 ]" k$ l9 h- B
胡椒粉.....少許5.39.217.77) ~8 U ~ m" X. I4 z: R, m, y
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b& v6 _3 E E5 P- P4 t& P$ @) B! X: O1 F
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. l8 X7 R+ h( V& o% _; ~& q1 O
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。8 P' Q( E6 O8 V, F
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5.39.217.77: {; L' q# j8 T t) a! u8 [
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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