天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M% ^4 H8 T8 V! n
tvb now,tvbnow,bttvb* M, y! _# v( J7 X& J# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ i' r+ w# \7 o# p& r9 U
- O( z. i" g. U6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* J6 G5 b7 M0 W* L& o0 l/ K
蕃茄凉面
4 p# }3 `, o( |【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& h% w, N3 J/ k
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.774 q5 G+ W& p, w7 m! ~5 p
$ {7 H( U9 _4 A0 w) x" u2 y【作法】5.39.217.77/ B) a$ b& z. R6 R
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb* Y* J# U% w$ B v5 R
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5 e' \( d. r7 O% H: L/ n: ~
, F: O: D' D5 @4 S6 G
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。# l0 Q2 C5 W d" f4 p
& w5 X7 v: E* X* A% ~$ x, ^) z1 P5.39.217.77
$ S* n3 ]+ l0 P9 {7 b! S
公仔箱論壇0 F9 v! t& c7 y
泰式海鲜凉面 5.39.217.77& a8 N' t; O8 K" U. d) ?
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb1 Z7 c- f" W+ x
细关东面1束（75g）公仔箱論壇6 w6 z5 N1 p& B& a2 ?) S4 p1 R% r: ?
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
0 E; x$ |0 y4 m; K0 ]( ^tvb now,tvbnow,bttvb
3 K7 N1 F) Q/ p/ k5.39.217.77【酱汁】
J" I. u2 D2 u1 G7 u公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇$ q/ X o% o: G& F9 r+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb- R; a# p' A. X5 t
【作法】公仔箱論壇$ U0 P" h2 s4 v7 W6 P
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
7 X: _2 w" E' a/ w( [2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
7 y. L8 ]4 s! q( J$ e# x' `0 M3 m3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 w' K v. S& C: R% K
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
& p5 z7 U" e; G e9 m' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 