天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
8 e4 m1 w+ w1 Y. m$ [tvb now,tvbnow,bttvb# g- F& J2 l) o* y3 ?$ Z
0 J# m! p5 p, Y4 W# y! b- _9 W( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n' ]2 E$ X7 |) F* m+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B1 f- N4 e2 N4 C. V% t4 ^蕃茄凉面 # g4 C: T% c. Z
【材料】（1 人份）
( L; C+ b0 C- r( j* z A% K& E公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.777 R' B; ?1 m- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w3 g/ H+ \3 f+ Z; j( p9 ]
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 n: H4 m! @' v2 \
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 y8 b' U+ g+ v) g
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇: r6 U+ K0 \8 w) a8 G2 y# ?
8 m; a" m' ~; a- ]; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。# w& Y) N: B; x0 ?2 R6 U1 `8 n
5.39.217.77! d( Z: x( Z9 s5 B/ o. p P; d
3 z3 W" S: x9 f6 E* P q! b7 l5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) S7 p$ l: s8 B6 w
泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb* C& _# b' v+ W
【材料】（1 人份）
: v# \ N: u3 \" z/ X; L3 a" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
0 x& `# S7 y: m' |8 W* J( p5.39.217.77、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
% j9 K2 r/ a1 W) A1 t8 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' _0 Y8 M- m( H8 I: F
【酱汁】
9 S, x% k- }( t' G! U# x+ I: \" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇* T# I1 Z+ U3 p/ D2 E$ x; E
5.39.217.772 {# y( D* L6 v! _
【作法】
3 U: X$ d; T7 L* Z5 B1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, s9 v3 r1 F9 E' r0 f T* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。 Q$ c9 k! q g, W3 `, E/ P( H1 _
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。( {, w; j2 y& A3 E: F9 t! s
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
6 K1 `, c0 q5 u. \3 L/ n7 a: o |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 