天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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* P: r. Z8 E% V( v3 W9 E0 H$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D4 j% R8 N- W* M% _- E- [2 V
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蕃茄凉面 , G t/ U% w/ B& \
【材料】（1 人份）( j- @+ e+ s8 k" g2 O! A
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇8 Q. x8 v0 ^, H. }' V& z
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【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 i/ N& U0 e6 q. ^
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 A" R9 L6 W, Y( z/ [2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。* X& w/ z* m5 b* F
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$ i% ], C: B9 l! X. h$ [tvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 2 \4 `. g* n& j6 Z$ P
【材料】（1 人份）4 H G# n0 z+ a+ s1 W! t4 P
细关东面1束（75g）公仔箱論壇% A A. A. c3 ], ?& r* {- E
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& l2 H: W' T8 E, M G
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【酱汁】
0 p/ C. C$ K# o% Ktvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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) H( I' \; _" k7 n0 R5.39.217.77【作法】tvb now,tvbnow,bttvb4 W( B+ G8 M; W: [$ `9 g
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
$ P) G% Y7 U7 H2 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb) D: a1 _4 D9 `+ o$ L
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, \( K" @% g( m7 |: y( Y4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!8 a K9 M0 K3 P5 d9 d+ }
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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