天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
1 u& ^5 v& s4 ]8 W. p. Z公仔箱論壇
! R8 [2 e, Z" m1 n$ J. [" ctvb now,tvbnow,bttvb
0 F! b6 |: E. _& t
3 s n7 v* C @9 j
9 V3 o$ S: N; \" R7 j0 Z
蕃茄凉面
8 M, v- u4 ?! j! } |8 C0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb9 P# o, N3 e8 ^4 v
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ g7 B, N" \# X! R J
公仔箱論壇( G" q+ V( o, r, X$ h7 f2 Y
【作法】 n3 } \2 y* n. n
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
Y5 Z5 h/ r9 ^0 \! b: ]% \1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
$ o2 d: G; f! \; y$ q1 d4 i5 _" y5.39.217.775.39.217.778 N3 `( f1 M7 P- b9 `
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
! ?* ~3 X/ F4 ?; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% i1 Z: k( p& Y# k
- L) g* \0 a+ m' Y" n4 d5 L) ttvb now,tvbnow,bttvb
" |* t+ V2 u5 d泰式海鲜凉面 8 s4 \" g+ v9 ?4 A
【材料】（1 人份）
0 j ]. c( e {/ M公仔箱論壇细关东面1束（75g）
- y" t, A/ f* f, v/ w、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙1 G) y/ h# S9 ?5 L
8 _+ l# {- G* |1 ?1 d% M6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】公仔箱論壇* L8 Z! k3 t6 [/ V
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
1 m& F8 _7 P' @& {1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B1 {) i) p5 N1 y/ w5 _tvb now,tvbnow,bttvb【作法】
L8 R2 X9 @. z# ?" x, F5.39.217.771. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
. e- F# g8 d6 H# d& ~; O9 c/ t2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 D! p: Y) N7 a5 M* `2 ]1 Q5.39.217.773. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f' V3 }' B* O) Q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
/ `' a H) ^1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 