天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇9 e0 S3 R3 ]& }$ t+ b
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' F% i% J# U8 i- K Y$ }, {1 Ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
" I& l9 g3 U" P- u【材料】（1 人份）9 d) C6 ~4 c# [: ?7 D u6 }5 a
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F/ B4 I: d; `: X9 [3 D; A
, d p; M" s$ q4 W- W8 m: ? \【作法】tvb now,tvbnow,bttvb& e7 g+ d- @2 u- @+ O
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇/ k! d8 p7 R1 o$ k0 s6 y
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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, Z% e; M$ x- n |8 G/ o9 K公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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) W9 e6 P8 ^4 r% V6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
- `( N7 U: E. y* Y【材料】（1 人份）6 `7 s9 U" ~/ [8 [9 j
细关东面1束（75g）
8 n& _1 B7 v8 ^, x5.39.217.77、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙, f1 I- \7 I+ j$ E+ t: F* I. N
) L* ~ p' ^0 v0 U. F6 z. t* t' _5.39.217.77【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb, y) I1 t& ]' }; k3 U
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
4 q5 d6 P% f" G0 ]: [1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
+ C0 \$ y7 } I7 E3 S! [2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.776 b5 m8 o3 N9 O# v |
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。7 t4 m N* G! g3 K/ W$ r
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.77* O% V4 I2 u/ ^
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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