天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇2 U" b2 q. n8 G
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0 `8 @0 ?& O- L3 ^5.39.217.77蕃茄凉面
- f3 G* n. Y6 }$ x- e. P5 ?公仔箱論壇【材料】（1 人份）
: R9 a; e0 r6 b# gtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
: A! n, M( R0 x* w3 d8 B 5.39.217.77* B, ^& g, k! T. x+ N
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ p: J4 {. m" A2 P* e5 v$ n
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
! a, u* f" [% `7 Z) @. N& o2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }& _( d0 C1 _" B
5 `% M5 t6 M3 I5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 8 k" \7 G1 \" H# g( g( ? n) Y
【材料】（1 人份）/ E3 \ L0 N* P3 Z2 {
细关东面1束（75g）
- J# V& s1 N% A- c1 F! P9 o& y) @、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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5 E1 N+ \0 ^' S. Q/ l$ t/ a" N, l: n【酱汁】
8 L9 h+ ]- S* j% g# t5.39.217.77柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77+ f* p' [+ R% r
# d, s2 [* \2 o9 Y【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ D v2 Y: |- `( O
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.774 f6 H9 Z8 e- S' ]' _$ s4 k
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
) p' j* g8 a6 c5 W- K' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
" S2 y- q' e5 M5 G* q5.39.217.774. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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