天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 m9 [9 E( q
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蕃茄凉面 & \3 s' Y5 ]3 E8 t
【材料】（1 人份）
. H4 |& E2 R+ c. }/ z' X# {义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
# W8 b. e0 z8 U1 w7 M- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& C& P# j! g/ F2 q9 _$ U' P
【作法】
* Z* S" a8 Q5 W& N# w4 y5 ?! |; Y. N5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇9 t' c/ Y0 Z8 p0 ^9 W
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇8 c0 A" Q5 h9 w1 L
, e/ @! z1 d6 [4 ?: ?5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
4 S) o$ `. x [ K. U! ` Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A$ }6 L4 r6 Q$ C
6 u* i1 S" {9 t4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰式海鲜凉面
% O/ B- J% _# g- X7 A/ d0 l公仔箱論壇【材料】（1 人份）
* n' |! A' [+ `细关东面1束（75g）
+ B$ `# W2 g; k/ j) [( h公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.77& O0 Z* G+ @6 b; y) \0 X
3 A; a: i& Y1 q4 d4 x0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】! M! m# j& m' v2 {5 p
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77 w4 T5 Q7 t" j7 g
9 ]! J+ H+ S {% Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】
# x, z& z K1 u; n) d1 Z公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
/ p, J$ T7 w9 f/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" p1 B/ c( j1 O% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。- Y- O" L! P. r: f( Q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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