天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
7 o& G+ O6 `. a( @4 t7 U5.39.217.77【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb6 q, ]; E/ Y) |* S4 t. T f
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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) U* l( d. Q3 I【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 A& c7 \/ E% C; O( B
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
$ J; h) Y" ?) S2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇' f* J+ [. Z; O# d. r
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# v2 L# U1 C9 N& X atvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb; k! B; Z7 V; h$ f
【材料】（1 人份）
* T4 m' l7 u# E9 s; U! T3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
3 a1 m; U* a& o7 ?8 htvb now,tvbnow,bttvb、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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4 ]& J3 Z) g# n/ L1 t: d7 a% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
" m: C6 F8 G! \6 i3 z1 J# O0 w; ]柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77" z5 i6 n( l( B8 Y# R% X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) C" V4 B7 W/ S+ O% x% }0 i# P
【作法】
K4 C8 x: v6 n* e% i1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; ?5 w5 h5 g. o% z1 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
, ?8 \1 }- `' w; u% C公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
4 W* ^! }- T; l5 O9 \8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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