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[藥膳] 【祛濕助孕藥膳: 冬瓜蛤蜊湯】

材料:冬5.39.217.771 f9 f5 M( _0 U; `
瓜300g、蜆200g、薑絲35g、米酒4大匙、鹽1小匙。
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作法:
0 C' U8 m' H! ]7 N* `# Wtvb now,tvbnow,bttvb蜆放至鹽水中,吐沙洗淨;冬瓜削除外皮,切大塊狀,切除瓜囊,將瓜肉切成薄片狀備用。1 Q: Y* |. V, l$ s1 v6 ?
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取一鍋滾水,下冬瓜片,用小火滾5分鐘至軟透,再下蜆煮熟,加鹽調味。
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取一碗,放入薑絲,倒入米酒,再將做法2沖入即可。
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說明:冬瓜具有祛濕清熱的功效,蜆鹹寒入腎,具有補腎水的功效。公仔箱論壇- i2 q0 D1 g1 G- r
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