材料：
; F: ]: g; S5 p2 l$ e5.39.217.77茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。; o' `* R4 p1 v o& m* R6 D5 h
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作法：
$ k1 {7 t, B" x9 i, d8 L3 s豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。5.39.217.774 \0 m- t( Q/ ^% @! G4 Z! _
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說明：
5 R4 ~9 D: n4 itvb now,tvbnow,bttvb薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。5 o8 l+ a( [( s. {
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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