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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。tvb now,tvbnow,bttvb' {- l* W4 e* N E
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作法：公仔箱論壇6 G! f3 O/ g C7 D" @! b
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。$ V/ z* ?4 K8 `$ ?- @, L9 Q
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說明：
: X$ Y; c' c2 o2 A4 l+ [, U薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。0 R# G# s% ?: y
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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