材料： M2 Y" G. r3 q# |) |8 l/ A7 g
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。1 \3 s' V0 c5 `3 w, o4 G0 ]5 ]
* j2 `* k9 U2 n; u. }2 z" Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：
4 ^) f5 k4 k3 H' s0 u; q5.39.217.77豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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$ D' u' G: r7 h; g說明：- u& I* v; o" b6 K. I* [# i
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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