[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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; a& L/ K. g6 P* Z: N% J2 X5.39.217.77油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* l" |1 h# }7 t  q
薑片.....1片
. E/ |8 v9 S3 |4 X5 T, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜(中型).....1個(切成8份)! m& _4 C' Q- {& q1 V1 V/ s1 [
大薯仔.....1個(切片)
6 C" _2 L3 ^: X6 ^5.39.217.77水.....500毫升公仔箱論壇0 b8 i7 j& F! P  j
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 ]# m& z5 N' M: Z8 ^
熟牛舌.....1條(切片)
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做法
8 m5 ], z1 j8 n5.39.217.771.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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' K! M2 v! o4 `; J4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇% E# M: f& ?. L4 v

. I6 I1 m4 S2 v1 Z4 D7 n# `& B& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇/ t6 x% P( \# ~* F

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