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材料
5 W! D5 n0 E3 r% w8 }油.....1湯匙
) f0 ^8 ^3 ^- @$ Ztvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片5.39.217.779 f- i, {" F @2 s& Y7 o
椰菜(中型).....1個(切成8份)$ M2 t! t0 q( j9 ?( G0 K: b. o
大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb* h% H8 Y# N; E: R" e( u
水.....500毫升+ o+ w! ~' {7 e8 M' d# ~5 {" o3 A
鹽.....少許
6 s5 q" M [' ~0 O: ]8 c公仔箱論壇熟牛舌.....1條(切片)
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& n% [6 Q3 O" e x( h; [/ [) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& `2 T9 t- R% [5 c! E$ M) f$ ~; {& y1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。tvb now,tvbnow,bttvb T' x6 I+ f! H* T. ]
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, h1 j( ]1 @" f: i9 I2 r+ }
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇2 h# @7 x; Y* W0 N% D
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9 ?+ R$ |; j3 z Q) H. f" F5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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