, Y4 C: J+ T5 b& n& A材料
& L- G" A9 e* \1 U* ?, l, Y+ Z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙& i$ n, X. f3 j, X' t. c7 g4 N
薑片.....1片
. h7 D: J; N: `' }5.39.217.77椰菜(中型).....1個(切成8份)公仔箱論壇8 R. d6 q) v- C
大薯仔.....1個(切片)
( \/ U& b1 @# N% q5.39.217.77水.....500毫升
( }- }! E3 U, I" N' t! g% c鹽.....少許公仔箱論壇% ^. g& R# v# o6 `$ o
熟牛舌.....1條(切片)
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6 o0 L; C1 |* h6 a8 t9 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法/ L- s" G* g" L) k
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。" A* P, u/ G/ X% C- r
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。7 c4 j* H- J: U
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# r7 x2 a! E; P4 A+ c
公仔箱論壇8 R- u- w' u2 M, L A* T4 P
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇6 U; H7 a2 |5 g9 P6 A9 N
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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