返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 韭菜煎青口烙

5 K7 c5 m/ ]& B$ n) }5 f5 _+ r2 T3 \
材料:     
1 I  Q1 ^$ J' \5 u5.39.217.77急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙
9 b* V; B3 y2 F5 |% O6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  ^# N& ]2 n4 r- M4 ~. b
: l* t! n# a' l4 b2 n$ y, T! o
調味:     
5 Q) N. Y/ {5 k( }公仔箱論壇魚露1茶匙、胡椒粉少許
3 ]8 z( T6 d+ \0 [$ X+ [
' |4 W8 e5 `1 a1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @3 ?. c. ?" Y* V1 n- B2 A
做法:     
2 j5 B5 {7 t0 N) f' @公仔箱論壇1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: I' J3 ]; ?# T

) |6 L8 W2 V' J8 ]4 R5.39.217.772.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
+ y% q$ `! w6 s  }5 Y5.39.217.77  H( V4 M" \9 o
3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。
8 h- @3 F+ T  A+ Z' Q: s) I' Ztvb now,tvbnow,bttvb
* |5 G$ l3 h+ |* D4 ~. v: M1 Y1 A4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。
返回列表