+ q. o! n3 H) m5 K1 F+ h, q公仔箱論壇材料
1 g j# ^2 b5 D) M, K. E3 _澳洲帶子.....6粒3 c. t9 v) n' w& @: E, v m j
鮮草菇.....3粒
7 q+ N" w% w2 r$ \3 w3 ^秋葵.....14條
4 U6 w% l* r9 ^/ s; q馬拉盞.....適量
% V, c- _) V" @# \0 {; P公仔箱論壇生粉.....適量
3 _$ W" n0 i' N9 J6 G& [1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量6 z6 |1 x# t, u( N) u
蒸魚豉油.....適量
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做法
, _2 L" T( n" l. K1 T- G1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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" l, q$ _8 q# W: c2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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7 g/ a5 K$ I7 Jtvb now,tvbnow,bttvb5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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% W! s- E* U, @2 A# C! I" W1 \tvb now,tvbnow,bttvb貼士：6 X# W5 K4 \7 [8 R! l, t4 j
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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