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材料公仔箱論壇' h' P' M" Y' S
澳洲帶子.....6粒% m% N v+ F* X- W* U
鮮草菇.....3粒
1 t' @9 U5 Q4 m3 P8 Y秋葵.....14條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( t, R" t+ S9 s" u; j
馬拉盞.....適量公仔箱論壇( C3 `1 k( r, [' ], w5 V
生粉.....適量5.39.217.778 R* f, c( _& }
蔥花.....適量5.39.217.773 F: o8 J$ B) `, m
蒸魚豉油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ W, [/ E8 M' l- s6 c3 o4 u
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+ a! i+ m f$ Y- E- h. K) ~做法
! O- k7 w3 n* m1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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( O, x" q3 x4 F$ R- B) C公仔箱論壇2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。公仔箱論壇, U. s8 X" f. R
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。5.39.217.77' ^6 U) u2 s7 L8 i% m
, A% f: W/ @! K+ r' L5.39.217.774） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。公仔箱論壇$ D1 S4 _- q) t3 `8 k
3 D: T# i( [) l2 @5 K# j9 Z& o5.39.217.775） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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! C0 s9 [1 ?$ Mtvb now,tvbnow,bttvb貼士：
y% K- u- v6 k5 e( h. ^6 {+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。tvb now,tvbnow,bttvb F [* K% h; F; Y8 H7 ~1 T
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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