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) ^3 G0 Y" q8 D) C公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒tvb now,tvbnow,bttvb/ ^% {" ^& h; ?3 A( {
鮮草菇.....3粒0 `& ]) u6 \; r5 H* Z& Q+ H
秋葵.....14條% a) e: `5 w: H# w& n" N
馬拉盞.....適量
9 u9 g# k* k$ N# ~' A7 K0 s生粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 }$ E# ?% X9 K
蔥花.....適量
! N8 C+ Z- N( Q1 Q- V蒸魚豉油.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H7 t1 O; \2 G; b7 x
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。: A8 }' X2 M7 I. T6 e* X# `6 ?
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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4 _6 V7 A/ O( H$ A( f% D& e: v0 a3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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) X3 ]# T) t1 J' c6 Otvb now,tvbnow,bttvb4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。公仔箱論壇. R, q( X5 d# ]5 b& x& e
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：tvb now,tvbnow,bttvb- R$ ?# m: s$ ^2 X
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。tvb now,tvbnow,bttvb" t6 F% C# }5 V8 {
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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