材料:
& X5 g1 n! w8 d, |4 {$ K有機赤靈芝.....8錢
- {5 k+ ^0 J5 S( M" S公仔箱論壇杞子.....1両tvb now,tvbnow,bttvb0 [' `$ o9 D* V$ U
南棗.....6枚
2 k( [* Y) K9 o豬腱.....200克公仔箱論壇1 l- \ Y) w% }5 F9 S* X
清水.....1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb5 W: F7 {: W* `. K2 O
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1 m( g. R7 t$ g5 I" K4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ R2 }. _4 u% K: |9 u+ v' @ S$ U
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W' Y1 M4 q G p$ O* F4 J
0 i$ k/ i) ^/ z. C E2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L J' Y: B3 ?; \; P: [; H
, k2 g# W. @9 i& |- q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。; `: F; {2 o/ O9 v: h3 |1 ]$ C
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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6 }" A6 j" l( v; y公仔箱論壇**小小貼士**
X: \ I& o* p公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ g3 f! [2 ]7 n. K- Y
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- @* I3 B* K( g7 T! o2 h; itvb now,tvbnow,bttvb[功效]
# W2 r# k% K* A+ L, g. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
3 W, M8 E# z( O3 ] @# k5.39.217.77- 南棗養陰補血功效。
4 j$ @* U& N4 Q% t8 b) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。9 P8 K. G, [0 j& m) Z. z0 s
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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