材料:
! b5 L" E+ W' h) _有機赤靈芝.....8錢
/ x" O7 i! @0 K. h# x# A# A+ ^杞子.....1両
% ?9 u7 F. P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南棗.....6枚公仔箱論壇0 e/ ? ~) F( P' L" m3 [ d& E1 n
豬腱.....200克
& b- _5 S0 s8 j4 q3 u( w7 J' R Q公仔箱論壇清水.....1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x# }! d' V4 x
5.39.217.77" N! v' e; {0 ?' u8 w( ^1 U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 ~( v- Q7 q- _
; ]4 ?* x D7 f6 u1 p2 T! i; K公仔箱論壇做法:
. [1 i1 d( C( s6 o9 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。
5 z" R$ f+ ]0 F- f! q% N* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V" x; ]1 V0 Z6 p& ?公仔箱論壇2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
" K Y* I V; N- {! T2 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q$ ?6 N2 Y6 {0 q2 L# O2 o5 y
3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
+ Q* ?! U, K7 K6 {6 z公仔箱論壇2 t4 p8 W( p6 i, A* P
# g+ D* L: G s n' ?5.39.217.77
. O% z* l+ u: p: L$ D ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 c" I3 a6 q( G, ]
9 k( \8 d6 c$ G4 s2 W- ]; atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 h9 C% g8 \4 p7 r" e* S
**小小貼士**
$ }, l5 H7 O' \ Y5 E: @tvb now,tvbnow,bttvb- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。7 v8 m4 z) a! a. h( H$ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# O" I% \$ `3 {! a
公仔箱論壇! j* K" r& K$ I" e: ~2 V5 `3 l
[功效]公仔箱論壇' ]& W! ?5 y/ T- M* _
- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
; K: Y, M* k% I) _# L1 b( \; J: jtvb now,tvbnow,bttvb- 南棗養陰補血功效。 tvb now,tvbnow,bttvb. N/ j( F1 {1 u6 A
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。
9 y3 { l5 I- w3 F- P/ Q7 r |
發表於 2015-9-14 01:13 PM
| 