近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb& z2 t$ U* G+ {/ _$ A8 @5 \1 q1 ]9 c
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5 ]/ H( s1 ^/ g3 N6 @公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。5.39.217.77+ @, B* R; E2 T
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 W/ p# S* G2 t# O
4 l8 ^! `; W7 v: ~2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【對乾咳有效的食物】：* Z8 B1 U7 Z$ X9 V7 g
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb/ p p) h! t6 H! z: a
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。0 m8 m1 n# }! }4 s6 z5 P7 [
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb; o. {7 h! @; R- L& d
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【中醫辨證 秋燥易咳】+ D+ | }7 s2 `& }3 _
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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; J d9 \; t; D( L* E4 B' E【潤肺止咳 輔助食療】
% G$ o1 f2 k% j1 w1 ?) H; A以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。$ E; l* g% g# I7 \2 x
1 t0 u) v: Z$ G# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：5.39.217.77! k* @ ?0 E! ~5 y" h: Z
組成：
4 N$ |* X$ c+ [: S V4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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" I: B% m: ^, w# U3 Q功效：0 |' |. U- ^3 x. W8 j" v
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5 C$ P9 L4 `* w7 {
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; e, a5 w. |6 K) j2 g公仔箱論壇2.水梨川貝盅：
! V0 {8 s. {- Q9 B4 Z2 m組成：3 d/ Z! W2 o: a6 C6 A+ a) i
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。4 d q9 M: w" ?% [+ j+ O3 m! l
6 `1 r1 b k& Z做法：
0 r6 z0 ?% H$ b# E, x4 N+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。" z" I- X* E: S$ l, E5 s2 h0 V
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功效：
& Z4 r' n5 r3 J3 R0 ?, f潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb$ j- Z2 {! W8 j3 Y
% \' M C+ O k6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 W% K+ t+ G
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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' R; O7 [% M1 q' Z' H$ B6 U5.39.217.77【止咳3穴道 緩解乾咳】
; U0 ~/ q5 Z6 ?- m. T! G公仔箱論壇1.天突穴：
. m* ]: T0 g9 g" |公仔箱論壇按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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. y5 m: ]& j. Y5 R2 肺俞穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, U1 I6 A. |$ X% _9 z
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb+ p" l( A P: s/ s
7 N$ B' r1 R' `7 W+ D' G5.39.217.773.風池穴：6 B! z( q1 @6 o
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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0 _) T1 q9 Q4 B【女中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb1 r( D7 ]; ~; L: [$ d* U
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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