近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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m1 M7 C% {$ ]3 a+ M! u; F( o! Y4 h5.39.217.77在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：! {9 E- ? D# z b/ U
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。0 m3 t5 X- A, i+ R1 [7 d* n1 l$ k
8 H1 x$ ?( f' b3 ], K2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb* u+ a' }: N. p# J
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) Z% E' k# X/ q+ r# G* K% G. y5.39.217.77近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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6 O6 ~, i* X0 @* Z& g$ N【中醫辨證 秋燥易咳】tvb now,tvbnow,bttvb0 R& j6 ?! ^6 F v
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N7 L% D2 s3 p. d
* q' R! }/ l; n- ]( Y( X1 W公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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/ f# y4 o9 p4 O8 S0 S公仔箱論壇【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.77" C1 t2 H$ a9 K. r' K; a
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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7 y, _9 \- }- D" b3 e1 R% n1.百合杏仁粥：
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2 Z+ t. `7 I: O: s( [7 T9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。公仔箱論壇' C" f2 u$ q: e t9 \
2 Y+ K! a' o/ f2 y2 z; T. F公仔箱論壇功效：
4 `1 g, l; r$ H9 U P Ptvb now,tvbnow,bttvb百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 I* l/ X( g( j# i2 c2 W; I9 O: d$ \( E
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7 s$ ^, U& c) l# \6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( _! A" a9 V# L# H
組成：
; Z) D* g$ a' s& g' o8 N& Z- ptvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。: u" K& r* r! U+ U8 W+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q/ f! }0 X7 }5 l' u: f. p
做法：
3 ]* J8 }+ p- X9 v$ V& v4 F2 qtvb now,tvbnow,bttvb將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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功效：5.39.217.775 r3 _, n* Q% F' c! B; f# x
潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
4 y2 k( C) T' J9 I4 ?3 u公仔箱論壇1.天突穴：
, s- O1 z+ t$ A" J4 v7 X" k. D+ H按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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8 a' b* j* P# W/ O5.39.217.772 肺俞穴：
+ J+ L$ W3 ]' X' e: `5.39.217.77小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。7 H: F$ F( S& U, B' w9 u B4 r
1 B$ z# y k; F) A3.風池穴：
: o. `% |) }( E% U5.39.217.77風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。( _7 S) }9 y! M: Y$ B* B
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( j y8 W# \, wtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇* T) x) G" _" H# _
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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