近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x! X6 I* D; x- ?' p; a' b
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* @0 h- V: I" d& ?: V% w4 Q5.39.217.77梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。公仔箱論壇5 V$ ?- ~7 k" h) S; H' b# \' V
' d: C% M4 v( p+ B" I$ g5.39.217.77在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。, {3 p7 U1 R9 _, M: y( b$ G" B- i/ \
* I/ p( Y) E. v: @. R! L! v. n7 H5.39.217.77【對乾咳有效的食物】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 V3 A. g/ @: w8 v) h0 o, ?- h4 N
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。5.39.217.77, {, T6 _; z6 j% c3 ~ S
, b1 b% @0 j# x0 P5.39.217.772.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb, D' Z5 U' @9 z. W) z9 u0 e
& U" t8 z' \! c3 i: L3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v" L3 W. v1 F' n; N
+ ~2 I$ }2 m4 \ ?% W" u4 x2 N9 n近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb. \3 ]( _5 h8 a4 d# }4 H, j( l
! u9 K1 x" l$ y. z- e4 w【中醫辨證 秋燥易咳】tvb now,tvbnow,bttvb" h& w9 M) E; N* e) q
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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9 o# S( h D: N/ ~$ G- j還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】* w- x5 ~8 l/ m. @! H
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。$ Q0 a( e- U1 u! q# ?
" p- u6 T5 x+ K/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.百合杏仁粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r" i* m# i# T1 |5 W
組成：
" `* ~9 D/ ^, ?6 }- J* M/ n新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。5.39.217.776 w, B7 d! u2 V$ F
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功效：7 O4 W% ~+ ^3 R( b! f% d. ~
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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2.水梨川貝盅：
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5 {( Q: y; A! }6 l- @tvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 v2 B- Z/ p5 e% t
) _( ~8 U, C1 ]# ^3 \5.39.217.77做法：
4 {8 j! v7 P/ |& g. y6 n將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
. v& y4 F/ E5 `9 {7 V( u% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [; Y0 W0 R# s- `( S# ?
功效：tvb now,tvbnow,bttvb/ N, ^2 u. r$ H
潤肺止咳，清熱化痰。5.39.217.77! ^* x; Y; T9 ` R4 I: h; j
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇 W/ e8 s+ k$ B: {
1 d$ J- \1 Y2 f5 o/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】
& h) l6 ~) b1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：5.39.217.77) J/ [' _2 u: s& \% E- k1 Q
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。* a0 B' `9 ?6 k2 y: G- i) p* y
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2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb% k4 n& ]# Y: L1 D1 u) Z
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇! ~6 m- {* S. w1 l5 o$ M
* ^0 I1 a& x% @3 C: E3.風池穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e: v; G. [+ I7 `" {. C# V
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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+ D6 T( H% f5 I$ {公仔箱論壇【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇; d& g" H ]% E
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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