近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。5 e7 U" q% f( Q9 R& I8 h( L6 h. v3 Y
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。8 Y* P& q% P1 ~/ O
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb3 e. J- |2 _" E; h+ D& |
( M" Z& y$ M6 l, N' X# y/ T公仔箱論壇【對乾咳有效的食物】：( l% \! I' V4 }/ K, y6 r' {
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb' J# q9 J( n3 Y' R" e6 J1 Y# k6 a
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。; {/ n. k) M& H% c$ S* Z; d" @
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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【中醫辨證 秋燥易咳】6 p8 v4 \0 `* |" e" \
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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( M' R g* Z _$ A5 Q; i) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; ~. X/ D/ M. ~
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【潤肺止咳 輔助食療】5.39.217.77- N; J7 `: `* T8 r
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
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新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：* l. a% B) z* E+ ] W1 c( B
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。: k/ n: F% v( O
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2.水梨川貝盅：
: G9 k( h0 e. l/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。組成：
: e3 F, W0 J; ]: T9 wtvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5.39.217.774 \1 h( q# E% L- |
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做法：
$ Z ]* t. i6 m' M5.39.217.77將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。4 @& m G- t8 I- p; V
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功效：
" z* S9 x2 H: ]& e! ?) a7 T, d$ a6 L公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; v/ H& t, ^, x2 n1 Q* M
1.天突穴：
/ t% }5 ~5 |0 K5 a0 Q公仔箱論壇按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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}# D6 P G' J& `# l- ?2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb( y8 G$ a* e$ w* [9 F4 m
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。5.39.217.77' ~) z! N3 w" R
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3.風池穴：5.39.217.773 I+ o. j. F% \# G5 \/ p9 `+ ?. B
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇4 E1 [! c3 {- b- H1 R' V
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3 T! R0 ~2 _! x$ k( f6 e) g$ o8 L【女中醫師小叮嚀】：
1 ^5 z+ \; @+ ]/ |, t/ e/ G3 R9 W5.39.217.77平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。5.39.217.775 k" Z+ M3 ]2 } M' W$ l
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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