, U2 F* r \, |3 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# z* ~. w; t8 m8 M$ h) p金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥5.39.217.77& _1 w; x# o/ o% E3 @0 u! O6 l4 Z
5.39.217.779 H" u. i, n9 }! l y& i1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( l0 E& d0 U
調味:
0 _% I4 j$ k% }1 b/ }" ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油、生粉tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ ]7 d0 G1 Z1 P; Y$ h$ h
公仔箱論壇1 c- s/ \9 p7 m* N; F
/ l5 X: j$ V4 C7 e6 Y ?
做法: , Q0 r2 g' B- p2 Q2 Y' M
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。
4 A" d! s, t7 v- C
4 ]5 T2 K8 c, n* p! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。5.39.217.779 N0 |$ q2 K$ E' M9 B X% _
2 G, _" u" d! e4 d8 A8 f
3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g4 f1 f( [% y2 q7 Y- F2 k# J% t' K
# k& `3 J% T* H7 o) G7 u5.39.217.77 |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 