% h% h. W6 X1 I* m& F rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
" X* v% e6 B7 T) ?5 @7 @( X; l金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥
$ u- C( \3 |2 W. v) G7 K# u/ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 Z% ~8 b+ c0 s
5.39.217.77- e1 H+ H2 c+ W* f1 T) s3 T
調味:
2 j% p* `' I, k& V$ K0 j蠔油、生粉
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5 V* e" r; C9 T# P J X" t7 c2 W公仔箱論壇做法:
) e- p9 p& p- _. w! {+ w8 Q1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。+ i) ^2 @: U* Z( q1 @/ u
+ ?; m% f: N, R# s' b5 f j2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l- x! Q w; R5 w+ _; b
公仔箱論壇: `$ w9 I5 k, l
3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }$ p2 O( [# L* K
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發表於 2015-9-14 06:09 AM
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