[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量5.39.217.77$ S( K3 b# ?3 i7 _ tvb now,tvbnow,bttvb1 S  E  G& M& O4 r, _ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P( c) q' b) @- k" Q6 T1 Z 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 " o5 D0 w6 q3 [3 z9 D做法: ! V5 e/ z/ T' X* w5.39.217.77 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.77+ K% W8 \" k  m& L; F) [1 m 小秘訣: + d$ B' y! f* r6 K! b5.39.217.77 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb* F2 ]: t2 [9 g- T# x ! g) J. d( k0 u4 Y 4 X9 m( a1 y$ ?% m

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `! E: v8 \( s2 \3 Q1 ~: l! D0 _
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希望大家喜歡，本人是一位素食者公仔箱論壇7 _/ d* F% a. Y! h
素食者有分︰* L' c4 ~, Q' Y7 @) X; M+ o: S

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2. 蛋素
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4. 全素
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佛教者全素更指不吃五辛