[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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# U/ o/ ]% r: R2 `! V: Utvb now,tvbnow,bttvb全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }& D! d! b) ]0 J& r3 b

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2-3人份量 5 f- N* |8 R1 k/ t4 X8 g/ Ctvb now,tvbnow,bttvb# [5 q7 a; y0 f( o3 `; z9 I 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. O" \6 v* O3 V9 L# P/ Y 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 5 G" \% u& g9 ^' B7 z5.39.217.77做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 U3 o8 _+ S% Y 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i7 g8 L4 i* H 小秘訣:3 s) V! }8 Y1 R7 S6 Q2 `6 G 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ( g8 q' Y5 e$ o5 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# Z4 b+ r: f& |* I3 o, } 公仔箱論壇5 {8 C) X" }3 p$ v

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希望大家喜歡，本人是一位素食者/ D8 o. H* W; Q3 V$ Y" p# h+ I
素食者有分︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 E8 r& z4 Y" X* t4 b/ N
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1. 蛋奶素
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佛教者全素更指不吃五辛