[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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& T3 @" U. Z  ?) u. X; a3 N! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]/ l! E" e+ w6 l
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2-3人份量5.39.217.779 J3 O2 b  q0 L3 r1 t1 G1 h& v& o $ ~0 e5 X) ^4 o$ m  T5 t; L/ m) M3 H 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 5 {( m( i; C7 Q4 w) l9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 : R5 G% R2 \3 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.774 p5 g% e1 O- x6 l* c 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 9 v& q" q+ X6 p) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: 6 x* w; o/ Z9 {, q6 i1 a! A; q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 7 r4 T; Q. j& ~3 f. s0 r 5.39.217.77) H9 X+ V  r2 l& b0 z 公仔箱論壇* I  O" _( O; J1 v$ @6 a

8 U0 G* d- z; _+ t- t+ P4 I; A! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 Q" z% K4 @" ]1 ?" ?
希望大家喜歡，本人是一位素食者
, b. u& t- d2 {3 w( I( j- g公仔箱論壇素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛