[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)公仔箱論壇0 t0 `& G& @4 C0 m1 I+ j
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2-3人份量  d- b' X0 E6 W, m4 n9 x: | 6 i9 r. t7 m9 v& [, w 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v " I, M" x- Q, a) k1 r 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇+ N$ |; n9 X" b 做法: # J7 Z$ T! d8 N: j1 [, x) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 2 s8 R3 m. t$ g; ?) g; I+ u5.39.217.77小秘訣: * @( r$ R4 A* I, K# M. ^tvb now,tvbnow,bttvb 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。   c, ^: o' Z0 Z: s5 Q" A5.39.217.77 9 a6 k$ X& g, U; Wtvb now,tvbnow,bttvb+ c3 W( Y4 y6 H

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; n; }2 ~0 K* X9 f; o: q! f希望大家喜歡，本人是一位素食者
# C/ B2 G# ?& Q& l: {1 mtvb now,tvbnow,bttvb素食者有分︰
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9 X# [# @+ H3 v! P% d) g% o1. 蛋奶素5.39.217.77* J* ?* |  y; ?* o' A
2. 蛋素
9 F$ K' s+ n! B3 U$ i( p3. 奶素
0 w3 g1 c! R. Q. G7 K# L9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 X7 [# e/ |: q$ L: G, ]( t
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佛教者全素更指不吃五辛