[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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$ }. @, ^8 c1 t全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)8 J2 n& c- i. Y
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2-3人份量 3 \8 o! f5 |1 F$ e5.39.217.77 " G3 p2 w" n) J& Y: Y% [材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v 4 ]$ k0 ?# ^+ J7 ?, f; u  B$ ?" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' ^2 R. Y% h8 e" }2 w0 q6 S$ S 做法:5.39.217.77' Q% T# ?! t2 A& I 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 7 v' P6 ^; }3 {% r: r4 }3 d( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb8 M. P: L) z9 x2 B  m+ }; [5 t 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 # `6 v0 n) j& X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x9 I# |; u6 G ; J* l; V, c# F) A/ ?9 d6 h

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希望大家喜歡，本人是一位素食者5.39.217.77+ s; R0 ~6 k2 ]( @3 f2 y* @5 _$ O
素食者有分︰# `2 i; P6 X2 Q, i- P* e

3 A& h# z4 V9 q3 F- E公仔箱論壇1. 蛋奶素
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8 i; x+ J' G6 u! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 奶素
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佛教者全素更指不吃五辛