[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量公仔箱論壇! F1 D  U' z; I. \" f- f& o0 j0 A * w$ b5 L) `8 L2 `# i 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v ! f' S# N4 N( f. w 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 * e5 X6 ~$ u3 D做法:6 D8 P( f. d5 b3 ]: R( b 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.77  {. ~0 i, Z# z/ @: \8 W 小秘訣:4 D  W! U9 x" z 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 0 {0 f# K$ @1 N1 h2 v 9 Z: S- z# {2 u2 i5.39.217.774 Y( I+ }2 \: j2 m' j

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) ?" Q; r9 X$ D- J' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家喜歡，本人是一位素食者
4 O" T; c7 H# T) t素食者有分︰( r- B+ Z- g/ n5 R" ~

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2. 蛋素
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佛教者全素更指不吃五辛