[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 y/ r0 Q* _+ n5 y/ y, A
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2-3人份量 , B$ a( E: _8 v/ T/ }8 ftvb now,tvbnow,bttvb ! q1 ~! y8 k' L) Stvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v5 @6 u7 [( X1 K+ p: u& t5 } 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @6 w( B% T% S0 }7 u- l 做法:$ L3 R& H: Z5 X! S 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 5.39.217.77' s; ]( V1 G( n  v, E1 R1 G 小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb% m) L; w6 F3 {6 ^! J% T 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 . ?5 C& y2 b* W+ htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ~& H# U5 }7 W8 u2 D! w1 X & h) w- }4 J# n% x9 @4 A

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
# d' X; `' {& n; t& x) g& K: t素食者有分︰
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. ^$ l) T. n8 B( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛教者全素更指不吃五辛