: D3 ^ W2 v1 D1 c5 b1 P- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: W9 N# z% P1 s ?) H ~+ ^8 M5.39.217.77雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支1 r7 T! x7 m: @. Z5 x
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' H. r0 N( y* \4 A: T公仔箱論壇調味醃料(雞肉)：
4 J& [- f, N" h* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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醬汁：
E) p# m# B# g& L8 N& s, M薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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/ j( ^/ }( _( c6 s7 ]: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' x: q% l4 |+ W x0 W1 W) s( F7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。( y }8 S3 c) ^8 g) ?. J$ v
# _/ b) f3 M0 n& y( A$ Y2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。) ~8 {0 i# a! }. R% f+ _. O2 s* I
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb! o: N* v P7 } m' A
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4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。公仔箱論壇9 [) ^2 Y; m ~2 t) Y( I$ N
F, ^# r( u( N( ]7 x0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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