$ Q4 k7 y" t1 }0 h0 W) M+ b0 B8 C
材料:
5 d5 I. C0 P2 U5 v7 j* F公仔箱論壇雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支
8 t" G: g( D" M: D' ?! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O3 }6 s, m. c- F
4 i5 D) ^ J. K% T調味醃料(雞肉)：
: e/ ^2 N$ y' v- E/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
& r1 `: r# L/ X2 G2 O2 L公仔箱論壇
/ w1 h# d; s) Ntvb now,tvbnow,bttvb% S5 o7 i) ^6 I8 ~/ m7 Y
醬汁： 5.39.217.773 \; z1 Q6 X' o+ K* B* E: F" C; e
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
! V( N3 { Q% ?) k1 A( j% M& m: @, t; E% [+ H: p7 w( M
: Q& @' e5 E6 Z! D8 ~公仔箱論壇做法:
4 M) q- @; z, L1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
* Y: ^' \% `6 w' A% k; h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 n! m+ y2 S6 ~$ e* u
2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。5.39.217.77- Q5 P$ K4 \3 W" [2 v/ L+ M
8 [1 o: f* |+ o% B2 q+ _5.39.217.773.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。公仔箱論壇6 Y# y: a0 u" ?( ]' J
# l% @& \8 g4 H3 O# Q4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。公仔箱論壇7 ~5 P0 L) I. h) W3 t
/ i9 \9 H6 {1 F0 G5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
, d- V2 M) V7 V/ K8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-13 07:09 AM
| 