5.39.217.779 i+ d2 J4 j( Q
材料:
6 x4 F# R+ D% B6 ^ i: c5.39.217.77雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]; s% j y$ H# L+ R7 z+ V
& a& B$ j: Q8 _* k0 {; R5.39.217.77) c3 X* I% m$ R3 I M& e
醃料:/ A- d# e1 g ]8 B% F
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
- b, Z4 t2 v/ }7 x; x% b5 U; f5 M3 J1 }3 x
3 F( k! N% ?( X. E
做法:
* z9 s9 ?9 Y) Z( n2 f* c9 x" X公仔箱論壇1.雞扒解凍,洗淨後以廚紙吸乾水分,加醃料拌勻,醃至入味。5.39.217.77: U" B7 `* w( H" ^' j- ~0 u
\* a# {2 D% W: M6 R6 N1 \2.把烤箱預熱至攝氏200度,放入雞扒,皮向上,烤約25分鐘或至熟,取出。
& [; x% V5 Y' q0 ^/ n公仔箱論壇
5 q: f; p2 |1 w; w3 f* _/ o5 ]1 c3.沙律菜清洗數遍至乾淨,瀝乾水分備用
+ I- _0 N* V: V; G* D8 l% z2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z6 j. Z3 N2 z% H+ j4.雞扒攤暖,用手把雞肉撕成條狀,所有材料放入大碗內,加入沙律汁(a)拌勻即成。
* S. j) U+ W. ~; Q7 H公仔箱論壇5.39.217.77+ X4 a; \' ^) p1 e0 Z
, [3 J4 k- p5 m& g# r2 w
TipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: x9 J- O! K
如怕肥膩,可在撕雞肉時把雞皮去掉。
8 G5 }$ {. f. j7 N/ `6 S, ` |