公仔箱論壇 b# f- R/ y7 b( k: H2 o
材料：
c6 v N/ |5 Y# R: w6 p i雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
: ?5 W* s3 m. g8 P6 n( L公仔箱論壇
9 D! y9 a' \4 g/ s5 f, B
) X* q& Q0 i0 g: {& D8 P醃料：
_9 d) x( z3 I' W2 J2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
: H; j0 ^. ~! I8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {3 e" x1 [. X" J/ k
- S+ E4 u d4 q" d4 _2 |/ A& z# y公仔箱論壇做法：
) p; s7 b: \4 [1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。$ o0 a; b* h. a) B" Z2 S1 y
4 Y# C% R5 F0 i7 @公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。2 h @+ R0 q* N* \) l, n% l0 T. p3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ n/ s/ C2 ^' O% X
3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用5.39.217.775 p2 _ C/ y1 M8 N3 @/ J& Z
$ a v: Y" I0 {7 {5 X公仔箱論壇4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。2 M( Z7 q8 X3 @8 v& y
/ ` X9 {3 Y8 q5 stvb now,tvbnow,bttvb
- z" x t4 B1 w. }4 a9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips公仔箱論壇7 G2 u1 [! Z1 W: k- n
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 ]2 S/ @( q! W1 V; H5 S: m% S
|
發表於 2015-9-12 05:54 AM
| 