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材料：
2 U C) q5 T5 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙公仔箱論壇% v% N8 P, |/ b" I. \3 @7 G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q# I0 F, v. A+ x, a; n( p
醃料：5.39.217.778 t; p+ T$ }+ ]. J8 e
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許公仔箱論壇: J1 a# g5 [1 _! x
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做法：5.39.217.777 m' q/ M! z9 o2 s
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。( W- z b( @3 }) z
5 U# j4 |' H/ Q: \8 U4 O9 j公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
2 p$ f. H W! X9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 F; v8 w( z) p: j6 ?/ e
3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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, c+ u7 i! P: q) h+ D+ L5.39.217.774.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) M/ o8 j7 R3 d* G/ ~
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Tips5.39.217.77& A0 K% V6 f0 T) N* t/ L
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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