4 A3 u2 `/ [7 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% l+ Y/ @7 x* D% a
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _8 d+ f! a4 a/ W- ?
醃料：
- j) w9 P3 `! d" m, c& Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許5.39.217.776 f r0 M I- v# N- P! B7 D
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+ d+ r. d x+ h6 R公仔箱論壇做法：
: V! e9 Z2 P/ [3 Y) _4 ^* [, n% K公仔箱論壇1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。公仔箱論壇3 F, l: a f' Z6 ~$ W" f. b
( B( f8 A+ [! Q% C2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。5.39.217.774 V( j& b7 F, ]3 Z; S% I$ \
5 n7 r6 T" @; ftvb now,tvbnow,bttvb3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用# C4 l. f% ~3 P' ~; _* r5 t
6 I4 K3 U- m3 ]6 ~9 C5 gtvb now,tvbnow,bttvb4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb# s/ v+ Z R, h6 I1 } O* r
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' j, o7 Z5 P2 t+ X4 S6 C$ W% ~
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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