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材料：tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 F0 n& l' e# i' x; o
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙# P* Q$ O. p" A/ [/ m
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, R8 E, W- x* w1 O# x6 R醃料：公仔箱論壇/ z9 E" \+ w9 R( O$ l$ S. p
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
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# n1 {8 X! x9 [; ^% n% L, ^2 C做法：5.39.217.77" W+ S# }' U/ E9 ~& Y# Z
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& B" @" p1 v: L# W. \' V! C
6 s3 D% i3 F2 ^. A: u% T5.39.217.772.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o; v7 J: Y n* ?; G# f+ v* Q2 C
! y# J: K/ L2 c: K& w公仔箱論壇3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
1 J4 g c1 U( ?, }2 X$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t2 U+ `" O1 X% z. f4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。公仔箱論壇5 I3 g! r. S/ t% E
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" s$ A6 h: n9 U9 i% ?" q如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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