適用:
- @& g; ]! A: h4 g9 Q$ R' H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb氣虛血虧。# A" u" }6 q# P+ q n2 d
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3 ~# \$ k6 O, B材料:/ b/ s. ?* W% U, l1 w# y
(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)4 b8 v; Z1 V! L# I0 _
& \/ c4 J3 e# Z- D L8 b5.39.217.77(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。$ N' n- n* z- R( V3 X8 o; Z& T
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~4 C; S: F+ k( z; @" r5.39.217.77做法:
/ d) i3 h1 k% A3 R2 p, X7 z2 u5.39.217.771.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇; W" Y5 V6 _3 M1 N) X
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。7 O3 S0 F5 E* @# ~5 Z l
0 i# q" A5 B: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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+ R3 ?- z! e5 E- F1 q0 H' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用方式:
8 A$ b! n/ \* j$ [5 I1 B6 Y建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。6 M# B9 ?& s# \- H. c, `
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/ h$ m( |( D+ V" M9 v效果: n! J, x: x; A( l
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |