[藥膳] 補肺養血醬

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適用：1 ^9 b1 g- k+ L2 D0 v1 J! r8 D% U; X
氣虛血虧。
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材料：7 G+ d* |6 @# P, S4 _0 t  Q
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：& a- J. f9 d6 T8 o3 `8 G! q
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。! p4 i4 x! b& r/ c

: C' W$ T. r& b# K. {+ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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* L2 _2 m7 i9 T; n; b+ k' D  q5.39.217.77食用方式：公仔箱論壇5 v+ i" c  s3 k( n0 n! _+ g8 m
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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效果：公仔箱論壇& N6 e) g6 z8 u& h" g% f
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。