適用:
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* V! r9 [8 @4 K( w) i4 A6 P# H5 E& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" v# q9 Z( |0 ^3 R% T(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)( W7 a5 M' ^2 X' P
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法:
- S9 _ G' b4 x/ K公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。5.39.217.773 F4 P7 a" g. M% o: F
1 J/ \2 p7 n( I( } _9 jtvb now,tvbnow,bttvb2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。% |4 z, H& I7 N- }/ j0 T
, X' y; v+ `# d" v: m, ltvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。tvb now,tvbnow,bttvb7 R5 m7 ^4 }5 P' t2 I& F( B( O- D
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6 ~: M+ X* k) H/ `0 z i; \6 }tvb now,tvbnow,bttvb食用方式:tvb now,tvbnow,bttvb- a2 X- I- N% g# \
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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% D |: e+ n" b1 btvb now,tvbnow,bttvb效果:5.39.217.775 R' ^) y5 p+ S" j) w
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |