適用:
2 \1 \; w/ f1 q; [ [' m8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣虛血虧。
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材料:
6 y, d* F+ }8 { }9 U) G2 y(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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7 X: M& a1 n/ x6 f5.39.217.77(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ b, \) `- R) w, y- [2 ~1 v: \8 J
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7 ]" k9 r0 d% Z6 h5.39.217.77做法:
7 W8 U2 Y2 S6 I3 t5.39.217.771.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
) }0 f0 P5 J' q4 P3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d! ^# z9 a# o; U! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 B; k" X) K* W% a) j1 ~. ` m; T
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。; F& f6 P8 `! l( @2 C
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食用方式:
s2 p6 `6 S1 Q3 @, N+ L0 w5.39.217.77建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。公仔箱論壇( e2 A% E; l- ?" C5 Q: {0 E0 u
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9 U6 ^5 R0 ~$ u& L效果:
* B3 g- m2 V X* f$ ?8 z3 X1 S體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |