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[藥膳] 補肺養血醬

適用:
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2 I& G2 o5 u% \$ |. [! q9 I( K公仔箱論壇材料:
& p  n% ]9 @0 ]8 t# F: U(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( ]& x* o5 E0 Y, T" J

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做法:5.39.217.77* D4 ~" t3 N8 c( w' h% v
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。( v5 p9 x1 s) E4 O

# y0 h8 J5 i* a3 U8 @% A7 N$ ^2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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) E0 ^- t3 I2 D) |/ N4 x+ q食用方式:
( O2 _6 }( {3 T# U建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。tvb now,tvbnow,bttvb; J) `- d9 Z, i* d8 o
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體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。
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