返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 三口之家温馨晚餐

三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
7 i3 [6 z0 m3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;' m& p3 {+ z! G: i; ~: ?2 p
  公仔箱論壇" ?0 b0 e0 j% F8 ~3 q$ u3 A( D+ }: M
  冰花鸡蛋球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H7 J( z$ w$ v* v
  主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。5.39.217.77: Y, O( u* D$ r" `3 M/ w* @" J8 Z
  做 法:
( }8 k5 e, B1 }' r# Z0 _公仔箱論壇  1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。
& H5 Y/ f; J1 e& J1 v公仔箱論壇  2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。tvb now,tvbnow,bttvb) N; z8 {# Q( d- |" H4 O+ J
  
9 ]# G7 M- `# y! n: s2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酸梅蒸鲢鱼
0 T) x" w' Q" z. k* Y, _' i  主 料:鲢鱼。4 v! Q* u! G$ x
  配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。公仔箱論壇6 h9 v( k: z/ H5 ^( }6 P" a! R3 U
  做 法:5.39.217.770 F0 [$ P9 |. H  ^' G9 B1 k
  把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。
$ o( t9 ~2 J; {1 m5.39.217.77  
) L! x& G' r! I7 s5.39.217.77  麻婆豆腐
: j( p5 x5 J& r9 [  ^  n4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。
" H- E2 p" g6 \; Z  配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  w; i1 o( E2 R. W! U  F
  做 法:/ I6 U5 i: p, T" N, o( J
  1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。
8 n, j; E, c5 m7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。5.39.217.77: Z* ?' [6 M5 W
  公仔箱論壇$ w6 f$ Q$ P+ h2 A, i5 s- l" ]
  凤豆腰花煲5.39.217.77& @6 ]# m; E+ E+ g8 A' m5 |' N
  主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。
3 y" K- W0 T8 \  配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。公仔箱論壇6 K$ L8 n; k, s( r
  做 法:' Z+ p7 }5 Q$ m7 I5 [, p
  1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
# A! _* X/ I* R# u9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。5.39.217.779 W9 S4 C& n5 t6 y: m" t$ `( I9 R1 S
  3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。
$ R+ c, Z* s8 _" k3 `$ c  4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
thank you very much
返回列表