五花红焖肉[6P]
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那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 公仔箱論壇% c! H" ]; B+ W9 C
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于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 5.39.217.77* x% u. i8 ?: \; X5 |1 z! a
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主料:带皮五花肉
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" t1 ?4 R" l( ~5 l, g( u 配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 . q/ @! Q C! l6 J% C3 ~% I
# X2 L+ d1 B% `4 P; w# C3 Q% ]公仔箱論壇 作法:
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1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味;
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2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油;
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1 U5 \, W8 R: X V" l" A8 w* x6 mtvb now,tvbnow,bttvb 3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开;
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4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入; tvb now,tvbnow,bttvb" H3 A4 V9 l/ B
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5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏); 公仔箱論壇& b+ M1 D, s! I/ B& ~) w: [! m
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6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L' H7 v9 t+ K! T3 f
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7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。
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