; ~% p) V, x' T7 v
材料:
1 t7 F8 x( Y! h7 O; b: ^瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
! z& K$ _- c# j+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 A: R- z0 a9 T i
5.39.217.77- B" V( i# U8 ^3 |- `
調味:
2 R4 m( T& F+ x4 r公仔箱論壇鹽少量、生抽1茶匙* z3 v* G3 U i! |8 Y: I
! f: c0 i% g) ]: M2 L! ?
0 i* \! N6 t9 b' Z+ o* @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ i) o' F( J3 j+ O4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.用電飯煲把飯蒸熟。
3 \( z) R3 U( p; n4 a- K2 Z公仔箱論壇
. P8 c# U y$ ttvb now,tvbnow,bttvb2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
& X% {0 H9 r7 ~' x公仔箱論壇9 x/ ^4 P% G2 r: d+ X3 k) H
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。/ n) s- z$ N/ U0 N w4 z/ D
& o/ z2 a! E4 Y% u* x. d
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。8 v( C! f. o7 M6 R
tvb now,tvbnow,bttvb- B W& Z% Q; a" w2 N
|
發表於 2015-9-8 07:05 AM
| 