材料：
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: x4 @, `. k& a" [/ X3 n8 ]# o公仔箱論壇豆干５０公克
) Q' `1 |4 p. `8 f3 ?. o5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: j: c9 M* ?1 r! A" q
五花肉５０公克
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: Q6 E7 n7 p. j+ H! t, p! I9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; k: Z3 Q8 k3 z% L O- Z
新鮮魷魚段５０公克" P ^: f6 O* Z4 Q( f1 g
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韭菜花１５０公克
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5 h8 |0 u. Y0 G2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 @$ w: A. b" G/ e$ P) r* K
蒜片１０公克
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辣椒１０公克
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5 {: M2 b2 C: a% Z1 O/ p. c! Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 S3 ]! x1 n9 |. r6 {# G6 z
薑１０公克
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) {, T" g! i# L8 R H5.39.217.77調味料：5.39.217.77# ~9 M* Z6 n, q- j* b
' }( Q8 V# A7 o" k( l8 ftvb now,tvbnow,bttvb韭菜花醬３大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ T! I. T4 t5 z5 V
1 _8 i" p+ d0 m, s) T9 @
; }7 q7 u1 z1 ~- T0 F- b糖１大匙
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1 n x' C/ n# B7 Y7 r [tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! Q2 V* g* Z8 X8 u& I: ^
米酒１大匙
5 P2 K* r& [6 }7 P; f X公仔箱論壇公仔箱論壇3 g2 D/ p3 r+ | Q/ N& |
! s0 \! v% s! x1 v o) u* ?5.39.217.77雞粉１大匙公仔箱論壇# [: H1 o' E# L. E
; S- N$ N5 a# s; i( \ t; [做法：
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( Z( @) J; i1 T2 S7 G公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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8 ~& c! F* K" N: M$ p" Qtvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 |4 g% F, K2 P
5.39.217.77) H. C+ W6 b6 V2 o: e
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油公仔箱論壇( e: L4 {& R) H5 b0 @5 J
|0 L- S; D/ {0 Y' j) |8 ]公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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' f% Q0 S+ b; L; K0 {( \' E2 Jtvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。公仔箱論壇: T. W; \9 ]! `+ ~/ l) \# [/ r
! m$ d; F' C2 L* g% x: t公仔箱論壇６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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