材料：tvb now,tvbnow,bttvb- Q! m7 Q/ `0 V
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豆干５０公克tvb now,tvbnow,bttvb- u. S5 I8 K5 J% X) t# G" G
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五花肉５０公克; D) c6 Y# D m' j" N
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. ?6 G3 E" u6 H) j新鮮魷魚段５０公克; p! j) z3 q; h* V9 Y# P
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3 A# r5 U2 }+ c" S, a+ K韭菜花１５０公克5 t& s2 S- t$ v- @. x
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蒜片１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 F0 f# V- i# k! u" f) `
& w2 r0 k/ v! I' q公仔箱論壇3 Q; t8 n ^% _+ \% n2 x! g7 \
辣椒１０公克2 w* ~3 l$ A' T- }( }! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) a# l1 z+ S, e( ~8 N) f p5 h
( h3 Q# ?; @& L7 J6 o3 C* h5.39.217.77薑１０公克5.39.217.77* q& ]2 x5 Q" F8 ]5 B' @. q/ A4 e
+ i' F" [; F, a+ z8 K5 w: |+ ]調味料：5.39.217.77& M1 |% q4 _+ z& J$ w
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韭菜花醬３大匙
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% B1 i p! `- ^: U' p$ A- w5.39.217.77糖１大匙6 `1 x/ {, r+ p' j" R
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, z' B2 p( K2 X* D, {% Q* C Htvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 j% W) m1 g, y/ Z- f# |3 u- y
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- Z9 I. l! u$ g# M# i公仔箱論壇雞粉１大匙
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, N" w8 J1 l$ k/ m7 P! F# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% E$ A, {, |- Y/ m
9 k3 ?) q' d& b- Y4 e! f- X9 a: h１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。# k8 s5 E4 f$ P( C" b; `. H
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油5.39.217.776 o+ j; e( d- \: y" ?& B
) b7 z$ n1 v# d! v8 v# [2 V, L! t4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。0 T. C# f' i% @7 q2 y- o' M
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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6 L" T& C/ h. H+ }# s3 x６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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