材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H: z6 g! W& \' k+ U( n
* Y3 J5 `9 l/ i& V! J" X
豆干５０公克
6 ^1 W; j& H- ~5.39.217.778 {8 C& W1 P- X9 u, L# E3 d
五花肉５０公克
* X0 A2 b+ I, \4 G7 r) W5.39.217.77
9 N9 R, W4 l2 J1 D! m# p6 U2 o( ~3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n; o [* m1 T$ H4 ~" u新鮮魷魚段５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* Z. F# c* c2 Y
4 Q6 Z- ^; p5 \% m$ B8 Z3 {9 K4 |8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 U% d* e O; ]) l" I
韭菜花１５０公克
2 W) C. M1 L0 w4 {4 F0 `$ t
7 S( o# b, P; h: r p( [- o公仔箱論壇
1 |8 f* f' y. ]6 u0 s% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片１０公克5.39.217.777 p! R! m8 ^ v# S
5.39.217.773 n1 F/ g" ^+ U9 P" C% P* K. S" s% O; G
2 U# ^3 f) O- ]# d% \: j; F4 R辣椒１０公克
1 ?) m- i' m: {, V5 C3 Q5.39.217.77
- M# @5 d" \) N8 y* t% J- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& n% ?* M6 L2 L
薑１０公克
8 r9 R" I: n- x" |' a2 v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f. F# g7 s$ H7 r% b1 [' }調味料：
" x8 H: I$ ~7 L5 J4 o- Ptvb now,tvbnow,bttvb% _8 V' T4 _% R4 w8 G
韭菜花醬３大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f# C" K2 P7 F) ^& z/ o5 O0 f
/ W2 j+ `6 ?- W( M- `, y+ D$ L3 Utvb now,tvbnow,bttvb
6 W+ T' H8 p; J+ s$ [) h, ^5.39.217.77糖１大匙, f! u) U8 e; y9 A: Q
5.39.217.77* _! a) z/ m' ~4 H
" k$ }# }8 R( ^# G( J* @米酒１大匙5.39.217.770 P+ g! g8 K8 U% A' }
5.39.217.77" l9 J* t% R$ l1 e/ H/ Q5 _
- ~5 m9 N* J ^! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉１大匙
- O8 [* m5 ]2 \8 y& Q) ~2 X# M2 g" p. z+ x% q3 z2 @
做法：
& k8 ]) U3 D" F3 W J' E6 X4 s1 s) |" T' Z' ?) Z1 o! C* }8 b, u
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。0 p# m$ K/ B4 J
5.39.217.770 M8 a( H- {2 i' V6 i% s. x
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
6 {/ \. m2 T' f0 k k' ?( t; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 F# V# L( Y
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油3 }* X( o' m7 f
3 c H) s8 ]' s4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
2 m, c. W8 ]! A* [3 H& |( T公仔箱論壇; `- C2 F* E* `2 M2 ?
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ x! R, K$ Y# n! K6 Q" X& ^3 c
, V" b! h$ O" v% P0 J+ f公仔箱論壇６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 