材料：公仔箱論壇/ L3 e4 ]! T$ I; E h5 p
5.39.217.77: l" w ^& c9 N5 v
豆干５０公克
$ [5 x. Y8 D6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% l% r# d/ n
五花肉５０公克
2 X7 \/ S5 W9 N1 t% S& Dtvb now,tvbnow,bttvb
7 B1 O. s$ C6 Z9 H: g0 ^' Y5.39.217.778 T* K, A/ H4 o6 d" z! s# I" D
新鮮魷魚段５０公克公仔箱論壇# c" F1 I/ s; X' x `/ Y p
; y' F. {0 M v+ w0 @! ytvb now,tvbnow,bttvb
5 k( {0 j z8 h$ }, u p0 q公仔箱論壇韭菜花１５０公克1 N5 ?6 E8 e6 E& t0 Z* H
- ?- h$ E: o* i- Q; s7 P4 V. m5 i
% o2 p4 X8 m# Y: o. O% y( F蒜片１０公克! p9 s. _( g, F/ }
/ v8 v# Z0 |; h; L0 f+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W! b2 z' t$ n4 a- f' }# n辣椒１０公克* W2 `% S# w/ Y$ W& k* b
tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 W0 l& {" y! Y
) h0 `! E' @4 _- z# S. u4 |: i薑１０公克
6 ^5 j9 q; h7 T3 j7 L9 d- J7 h7 l
4 [ S' k+ V0 p, n1 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 h. N4 [, D% W1 K
8 E( t2 I; z' H3 L Q4 V公仔箱論壇韭菜花醬３大匙& A9 U! x- |! S k% D. m6 u
# I/ Q% U" N3 E: p% _6 ytvb now,tvbnow,bttvb& y7 Z# a( T$ @2 Q; F1 c; j* J
糖１大匙& ^4 D) D, i) S$ @6 O2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' Z* M" p7 r
' D3 n; v( @7 h7 O
米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. H6 m6 k$ c5 s/ N0 k1 E6 }9 v
; \. q' V/ u' `8 `. ~+ K4 N
% e1 d6 l1 a5 ^ G雞粉１大匙
- x# _1 L/ b& `! B' b7 A. T$ t+ U公仔箱論壇
0 \3 |: Q8 I% D7 i" v/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
' A* X5 V* v& d! Y% B% Ptvb now,tvbnow,bttvb
" u( _; p4 Z: o, `2 T0 I" x１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
& [0 _5 A( @ r( J0 d; |/ r, ]
M( @! b+ P9 N; g8 `6 B２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
5 `5 d) N; g1 f
4 w) E) _+ X+ I' Z% u ]3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油* R% {% a0 J t* V3 S8 u: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N% K8 h2 S, S9 P
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
8 f7 d+ n, y3 M# f! X! @( mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, w/ w2 h/ x% b
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
. `& m0 [ y# [' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p8 B5 |& N) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 