材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 S- Q8 N+ T# i' S' J& r
1 ^1 |8 Y9 e7 ?+ T& I, ?1 x* M# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }: m8 E/ X+ \5 r* o; p
5 I' y: Z% x' u: I8 y9 r& J+ e, E4 I五花肉５０公克
9 k) r7 u" c/ z) n0 V公仔箱論壇
9 H4 {# u- G3 i4 G mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `4 z( C& E" C4 u$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮魷魚段５０公克
2 V0 r% _3 O! e5 c/ g( |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 H; l& q0 S9 z, s& a7 Z4 Z
' H/ h0 N5 h8 _. n0 m
韭菜花１５０公克, H5 l" u. s& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) w$ c* R5 Y$ z9 C5 X2 p
公仔箱論壇- _* w3 c% X/ r2 c/ f( s/ _/ R
蒜片１０公克' ~% u { @* A- Z Z( X+ _ R- g
* G. q! D6 E# k* b: p2 N- |% w
0 ?8 c$ Y- N& x0 M1 k' r( k* j4 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克1 B& s4 U2 ]1 e3 e2 d. N
% G% c0 N' o! \4 K( T" I5.39.217.775.39.217.77# ?3 y/ R+ j8 Z, I" y& L& {: g3 |
薑１０公克
9 h7 X3 Z+ \; w* I0 R公仔箱論壇9 l# a# \9 C: c) g7 ]
調味料：
6 H/ a. E+ M+ p: P4 V7 T* M2 m公仔箱論壇
% W8 p) N' f5 r韭菜花醬３大匙公仔箱論壇: G7 p5 }$ O$ Q, F5 f) W
1 h: y' ^, Q, u: c
5.39.217.77; _8 n$ D8 A( Z1 [. z
糖１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. q9 w }# R2 K4 P+ f' R( T" ?0 V
6 F1 p8 o9 d1 ]$ z
9 h; m" i- L3 c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒１大匙9 C' K4 J) z% K' I# ^; x5 x
; a8 H3 U2 i! R- M) e2 G9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p4 L4 J: O& M5.39.217.77雞粉１大匙
& V# P2 }# Z8 Y5.39.217.77
( e3 O9 K# K$ ] H做法：
7 V' i |1 C' ~0 Q* u5.39.217.77
& F4 T2 `2 b' P" k# g１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
9 N1 c. g; [) }6 j, W, d+ s' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! a) _: u N8 J2 g7 O% I
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb1 c5 Q* |. e- S- \: m
R7 Y7 f# H6 A+ a4 i
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
4 K, E( K5 C$ E3 J: W" y公仔箱論壇+ X6 a# H; G* e+ c: `8 Q/ Q( X
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
. |6 Y, J" D3 k- Z0 k
" x4 F/ P8 Q- m$ O1 j/ |５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
/ c! G, w' ~; G* M2 O1 Y公仔箱論壇
) X9 _; _& G1 T" Q7 ftvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 