材料：
: Z* C$ ^& Z$ N& [. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F$ O2 F4 o9 U6 ^& M9 s ntvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克5 b' g, H2 a2 n: E
3 A6 O" I% F) c; G五花肉５０公克8 k) J3 v0 \8 r( d; \
8 i- e% M' @- c5 u- k9 w/ N: o5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ w% M$ r6 W2 j6 I
新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克6 d- A7 g; t* K* W
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4 A# y) n) Y7 t' @( p$ g( v蒜片１０公克公仔箱論壇# u$ i% U8 d7 ^
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+ d9 i; I9 e) s9 E' Z- n7 ?( W7 u辣椒１０公克
1 R/ t& B. k/ ]5.39.217.77/ n$ ~$ l9 r3 y! h+ O, I
7 V( H) z0 n& m N- g/ w4 [) l薑１０公克5.39.217.779 ?# k/ H: `3 w# z3 D1 n
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' x+ Y% b9 I) l; ]3 r* k
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韭菜花醬３大匙
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糖１大匙: c& ~" G1 E# c, I& O
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3 ]. r" x2 X8 w米酒１大匙公仔箱論壇/ r1 U% L( c1 R" n, r$ G% I
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雞粉１大匙5.39.217.77: D1 @- Q" m9 G% \
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做法：5.39.217.77$ e0 I6 w: F; R
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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2 U; `, d! ]' _4 x Jtvb now,tvbnow,bttvb２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
% ]% J {# F2 u( u) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p$ a6 m- d# k( {公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。5.39.217.77! S) ~6 f+ A5 W+ n5 w
) P H1 |6 k1 X' t! B6 h% c５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; l" C- } F2 r
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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