材料：
, T |% k1 P: U8 ?) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* @: i4 ]1 N/ D! S
豆干５０公克5 x# a; j6 G6 a5 j( V, _/ z
: g( F- _1 f2 @0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克
6 O7 i- [$ `$ `: F1 p4 p公仔箱論壇
! b% B% z% f5 B8 {* b; O* K, s z( H
新鮮魷魚段５０公克tvb now,tvbnow,bttvb" ^, g+ T* c+ d; K A3 E$ a
4 a6 D8 O0 z" |. q5.39.217.77
, t% D: C) D2 |/ M9 d: r+ [8 V5.39.217.77韭菜花１５０公克4 X+ b: _: N* W( O' ^
6 i$ R5 A$ W4 O# ?! r
: N8 X9 X9 [2 X4 O2 }, B5.39.217.77蒜片１０公克
6 f l9 s+ Q& f5 i& \; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z) W5 z. k7 G' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a& U9 j9 N, n. x9 i辣椒１０公克
3 H- S% p2 I' z9 q; l( \tvb now,tvbnow,bttvb- b) h' {$ ?1 {$ z2 F& ]' q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U9 C" q; ~" c7 {; U3 s
薑１０公克
: V, A, `1 N' @, l0 d7 D8 Q9 N" ^) C9 R6 F' A# o
調味料：
- s! \0 \& n/ w9 v5.39.217.775.39.217.770 O7 S K2 B. ?
韭菜花醬３大匙
' f( Z4 m5 i. S5 L% @* O公仔箱論壇
7 U3 o+ H1 x T4 R p0 x! X3 r, s$ E5.39.217.77
% B( }2 y: Z1 t: i! r' J; Z公仔箱論壇糖１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) a# h" p8 C% c+ ?! v: p9 v/ p
- E$ ]8 L: g0 e) g# e! w公仔箱論壇 D4 Y* }' Q z; G
米酒１大匙
& x7 `1 K% b" A, L# |1 R! t5.39.217.77公仔箱論壇 H9 q B0 G8 S. j8 k
& ~3 j& n( i+ [6 r& Jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉１大匙5.39.217.77& r$ S+ U* ]* y- p2 @+ g$ c3 O
8 a/ o6 p0 l8 S6 d" L Etvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.771 H% E7 Y& b- G5 S3 t
% t" m" v( N1 t4 `( E( Q
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。& N& L I( B& B" _
tvb now,tvbnow,bttvb) f; O# B# D1 P+ x. B
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; X8 C+ Z, M3 s6 {4 p/ ~- l0 p) F
tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 P+ E2 X: [; m
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
/ [6 B q# l0 |# X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb q5 q- x# b( x" y6 _7 N2 E
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。$ V6 D6 T( \2 u8 m$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ q& X. B$ }0 X p9 m
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
/ [8 w z4 o7 u5 i' z- I# o
0 {, l& Y' a# t7 e６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 