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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 i: y5 `" K. ?# J! j

8 H0 h1 I$ I3 v; w/ C- @1 otvb now,tvbnow,bttvb米酒4匙
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黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙
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& P! I& {3 S- u% V) v9 E" `& v5.39.217.77進口有機紅晶冰糖....少許
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2 q" u, e' r; ^8 E% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:tvb now,tvbnow,bttvb: R3 N  I# y5 N5 y
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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