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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

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無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
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% j( }& L9 x* g4 u0 G. t) ~. E5.39.217.77調味料:公仔箱論壇# t" B  ?2 K. |- p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N& O2 I: Z' V4 ^
米酒4匙
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5.39.217.77$ q& n8 `  N9 f% P* `8 C; |3 E, \
黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙

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進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇" e9 {. W) I+ r# t

" a- L/ f& i7 s5.39.217.77步驟:
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2 T6 I2 ^/ C8 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

7 b1 i, H$ U4 E0 ~5 w! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K4 G. `# H/ o3 X, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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