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[其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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4 _# g# d( l- B6 T) t( q5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無毒水產秋刀魚4條

# v3 r/ v( P' l- S$ q公仔箱論壇蔥6-7支
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調味料:5.39.217.779 K8 i/ x. D4 q' ]

% Y" D4 c, w/ p; A; q% u米酒4匙

( k. L! u* d3 y( u+ f2 A公仔箱論壇/ n" @/ z) b" x+ k% N
黑醋4匙

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" j& K( I7 }2 p! Z4 M& G) ]5.39.217.77瑞春蘭級清油4匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s& Q* M2 _: N; d- @

/ Q5 Z5 q+ H2 I1 q, ~' W公仔箱論壇進口有機紅晶冰糖....少許
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步驟:tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ s8 w" ^4 t, h7 k- E  y# f

% A/ |7 D4 X$ }1 W3 ~0 b* |) U1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。
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