% ^+ E% V+ D. z) L% n; L公仔箱論壇材料:
j3 C6 a! p: [ v4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜1條（切薄片）、魷魚1大隻、紅燈籠椒1/4個（切粒）、青燈籠椒1/4個（切粒）、蒜片2粒、紹酒2湯匙、清水適量5.39.217.775 N9 ]& {# V; o2 D3 k# ]
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調味醃料（魷魚）： 0 k p C) L' @* p. H2 Y
薑汁1湯匙半、檸檬汁1湯匙半、生粉1湯匙、胡椒粉少許、鹽1/4茶匙 芡汁： 生抽半湯匙、糖2茶匙公仔箱論壇& C% a; m! ^6 a8 i' X
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做法: ) _0 S, X1 q. w% d/ r' k
1.魷魚洗淨抹乾、切粗條，用薑汁、檸檬汁、生粉、胡椒粉及鹽醃10分鐘。5 f E' ^% u, s$ j' [4 K' l( @3 B
0 Z) e# X& n) V9 R+ E" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊爆蒜片，加入魷魚略炒後灒酒，取出備用。
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3.加入涼瓜炒勻，注入少量清水將涼瓜片炒軟身，魷魚回鑊後加入生抽、糖及燈籠椒碎略炒，即可上碟。! M8 Y- j* ^4 P4 p1 e2 c m: D1 o
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發表於 2015-9-6 05:33 AM
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