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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
  g4 d2 x0 @1 `! K: f青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量: [6 f& f8 [( }
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調味:     
+ M0 m4 V$ R, m8 n魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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  P" }* f6 c) d: r/ `  y公仔箱論壇做法:     
& @. F$ t# Z9 A. Ytvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
5 ]; m" \' A: X2 K& d. w公仔箱論壇公仔箱論壇# x8 |2 n% w4 A/ D: ?
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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