材料: ; H3 f( j4 W& R& x8 o7 _6 |
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量; v1 m- C) o5 z# g- O
" u9 t) o6 c5 ~$ b( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D- ], l' T; O& y% {% ]7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
# Q7 v4 O2 U' h3 Q魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
; t; |! K+ `) C; V, a' atvb now,tvbnow,bttvb) s) x& d/ p: O' {
9 q B3 O6 b( f* |, rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 S2 R9 X& O' p) C' a$ d公仔箱論壇1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
6 x9 ]7 X4 m( P5.39.217.77
7 R& `! Z% E1 Y: w* T, otvb now,tvbnow,bttvb2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
4 {; g! U s& ?' B* @% @
R2 a D& H& Y8 Y5.39.217.77 |
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 