材料: 6 `3 a3 G- X$ t; q! l: o
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量7 S+ E7 K. Q& D1 |) T
/ C: `( h# [: b2 R' Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) s4 [ S7 x6 \: \; W; K |% U
調味:
4 f% O* s8 i2 y* S* m7 {魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量5.39.217.770 r( v6 A# k) f2 G t/ g9 K- R
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" ?" }% u1 @- X. A) c% Mtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇/ ?# P1 s( s% B0 A% v
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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' w6 R0 T: T# n2 b Z$ c2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb, y- Q: d3 `$ b
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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