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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     
4 O! i  Z) W, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量6 D2 r& F8 M7 N
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調味:     5.39.217.77. J4 o' e  w6 m3 m8 C! |' X
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量  M+ O9 o* a/ y' V
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做法:     
2 }7 f0 t+ r: [5 H* S; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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0 W% z/ J7 d6 g) |# v9 k& c( Otvb now,tvbnow,bttvb2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。! ~: y% R. z$ C5 m: P& g8 y

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