材料:
, B# b/ ~+ Y0 U( F8 U青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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, c3 G$ q% r3 `! ?0 L. R$ R5.39.217.77調味:
& _' {5 ~/ X, Q' r6 F$ W; h- Y公仔箱論壇魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb' h3 @! h1 V* k5 g) e' L. p7 a
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。# N) J1 `# x2 x$ B' F4 y, Y: o
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p( U' S, J. R( S
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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