材料:
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牛番茄1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% F( r+ W/ q1 O' v1 |2 T
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原味洋芋片100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B, {! C$ C/ x$ X! w" E
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調味料:
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鹽1匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g6 l; h D* S. \
1 ]1 J4 j0 j1 J5.39.217.77做法:
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! ~. E6 B7 h( @tvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加300cc的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
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4 S( J! I' A$ _; }$ _* I/ @8 W公仔箱論壇2.將洋芋片放入調理機中,加1000cc的水,打成糊狀,備用。
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3.番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。5.39.217.77$ l# x* s6 A6 `) l8 F) R" x
. g K* B+ }5 @4.取一炒鍋,下做法2煮滾,下鹽、做法3煮勻,關掉火,將做法1倒入拌勻即可。 |