[其它食譜] 蕃茄薯泥羹～～～～

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材料：5.39.217.77$ Z, e5 ^0 z) P; T: p

% J" J" i$ W' m3 |雞胸肉１００ｇ5.39.217.77: ]& |2 c6 ?8 V

% ~, T' y0 v/ G- Vtvb now,tvbnow,bttvb牛番茄１顆公仔箱論壇, ~. D  Q5 E6 E0 W; b
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原味洋芋片１００ｇ
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0 f/ ~4 l" K+ f5 b5.39.217.77蛋清３顆tvb now,tvbnow,bttvb, t; z6 t0 z% S3 k& u) z

. ?. ?$ g  C- S# i" N7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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7 c# ]6 u6 c! H6 A3 }. t鹽１匙+ e$ w- W" q# ]% F/ [$ P

  x% ]1 f( ~# v; D' X做法：公仔箱論壇6 n% o3 P4 [* l

9 D7 g- D( \/ k! Y) G/ etvb now,tvbnow,bttvb１．將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加３００ｃｃ的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。
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6 Z3 M$ |$ u" z: V1 [# D. D" A5.39.217.77２．將洋芋片放入調理機中,加１０００ｃｃ的水,打成糊狀,備用。
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３．番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。
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. o! L3 M" c1 x2 @$ K5.39.217.77４．取一炒鍋,下做法２煮滾,下鹽、做法３煮勻,關掉火,將做法１倒入拌勻即可。