返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香芒炸魚柳

tvb now,tvbnow,bttvb' ~6 |! B) }. W; h3 Q: S
材料:     公仔箱論壇% ]9 j8 J8 @0 K' g5 G9 o
左口魚1條、芒果1個、雞蛋適量、生粉適量、沙律醬適量、汽水適量5.39.217.77( ^( w, P' g2 f0 e, y( C4 S" R
5.39.217.772 j5 |% ^$ y/ i  f7 i* v
tvb now,tvbnow,bttvb' j% n5 j1 e" p( N
調味:     5.39.217.776 E/ c7 y  I- R3 I' s4 v
糖半茶匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉
2 |- O# Y. l# Y& w# {5.39.217.775 d: ^9 k2 f$ D7 M7 Y8 a1 }
! \! ]# P6 y- R
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B  [1 I2 ~/ F; \7 X' b
1.左口魚起肉,切成魚柳。以鹽、糖及胡椒粉醃,再沾上蛋漿及生粉。4 J0 @$ A8 |. \' k0 f

5 \$ r/ J( G8 P( _7 ^2.起油鑊,把魚柳以中、小火炸至金黃色,隔去多餘油分上碟。
3 j  _5 [( {! P, r1 [& F3 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 Q. D! h0 Y" O3.把魚骨沾上生粉,下油鑊炸至金黃色,上碟,放上魚柳。
0 N. `2 \2 ~7 [tvb now,tvbnow,bttvb
& P( K2 r. [) t/ n: g* Y+ O4.把沙律醬及汽水拌勻。
& _/ X% ?+ d- o5 q8 @3 }: N2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a* Z: b+ t( S5.起白鑊,以中、小火把沙律醬煮至起煙,加入芒果肉拌勻。
( e" d* u" F2 a* S, L; V; ^0 C) ^4 otvb now,tvbnow,bttvb
) Y4 M$ t0 C& _+ I" A% dtvb now,tvbnow,bttvb6.把醬汁淋到魚柳上,即成。公仔箱論壇  K1 [9 D/ l* f: }4 C; N/ {

8 J6 F8 ]# p* atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 m9 U5 h- u2 ]8 h9 O
Tips:     : o  i" g" V, L$ U) |
刀鋒貼近魚骨處落刀,可切出更多魚肉。 魚肉容易熟透,宜開中、小火油炸。 汽水需慢慢及分段加入,減少醬汁形成汽泡的機會。 汽水帶有甜味,跟沙律醬的酸味十分合襯。
" c# x1 S: r) [tvb now,tvbnow,bttvb
9 i6 m  D2 Q: t; }# w% P5.39.217.77
返回列表