【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
9 x# p1 g- T$ `# u# t# T5 q* y! X鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。5.39.217.77- z; ^/ `$ p% A
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
# n3 ]& p& t; E O/ X或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。5.39.217.77& m. B% X* x. v! U( ^, i b
癌症治療中：盡可能不要攝取。
; E1 Z" ^/ C, r; j2 B* i( L- ptvb now,tvbnow,bttvb預防復發：目標為1天5g以內。
! T/ D2 f1 l2 h) b5.39.217.77原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）5.39.217.77& a( L/ v4 i6 R" }: b
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
|! R8 T1 }6 c" o0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @ P% F4 T O: O8 l( D
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
3 A5 g7 S7 G8 R/ G* p公仔箱論壇預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
s h& K0 d% z' z5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母! {6 T5 K% f0 Q% Y! U4 J3 W3 L0 a
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y! M; ?3 S& D7 G9 B' d/ e
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。公仔箱論壇# X5 ]' M( E% G$ O, R
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
! T6 F; i5 [9 U; }# {3 \) Z預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。8 m' S( _8 V8 \# q6 h3 ?
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
6 m2 r6 p' f) \; \% {原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- S t* f9 n/ |+ E+ f0 B5 T( {
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
9 k8 p7 `) z" W5 |$ K* t' g蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T+ u) O9 X& k/ e1 E2 n4 M! k
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
5 l2 F* {% q2 ~) m0 qtvb now,tvbnow,bttvb預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。
" G# _: U* M" S原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
' ^: _) a: y6 W2 E5 j5.39.217.77最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
& z' `- e z1 O8 s5 H9 h3 F6 u癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
* ~; J$ d7 a, R* u- q公仔箱論壇預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
" K5 i$ M! {3 e0 H$ U" [* s& N5.39.217.77原則6／飲用天然水公仔箱論壇3 i; \( W) s$ O' U7 \' @- J# `
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- a6 K) `1 ?4 @
濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。2 ~& o+ Z2 `$ k! F; O
癌症治療中：天然水。* \* \8 [2 T6 a+ t- ^
預防復發：建議安裝濾水器。. f4 J8 h" s2 A; F' Q
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則5.39.217.77( m' g% u# O6 @& O7 s- G9 v8 D# k
原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! i+ o4 f& g
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。7 z l: P4 E+ ~6 A, e
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。5.39.217.77; H" |7 V/ R2 ^6 W1 v. P" L/ U% c& Y2 B
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。公仔箱論壇2 C1 w' r& U- S9 l; F
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
2 ~8 ]2 f+ B I" c. ?: B1 P5.39.217.77調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。
, _9 a1 k0 f- S3 t3 d8 k) K5 i5.39.217.77癌症治療中：控制攝取量。
4 g- U; k8 F) V2 X, u) qtvb now,tvbnow,bttvb預防復發：注意不要攝取過量。: I) h* S3 @0 P& U5 O
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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