【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽6 G; s" a2 @, |( N: ~, d7 c
鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。! X0 z, I" Z8 s, i5 C
 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
- O0 \+ L+ k% c0 e& W5.39.217.77或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。公仔箱論壇4 m0 A# a7 V( V* p3 p; ^
癌症治療中：盡可能不要攝取。; m/ b) P0 H" `3 ^/ {
預防復發：目標為1天5g以內。- w. t! v' f7 @( N, M1 h, z7 [
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）
2 {* \3 q$ ?9 j* U1 C$ I9 a根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。5.39.217.77% d7 ~ s7 p# @, M0 m% c9 g
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。5.39.217.777 t+ [5 d; s) k- E5 n( ^
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
4 v' X3 j V; Q: {$ S$ S& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
6 Y9 W* k' t$ s4 _0 u utvb now,tvbnow,bttvb原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
8 F; v4 H1 m7 H" ^; H! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。公仔箱論壇& w0 } v) V" p, q" p Q; G; U3 V
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
& P4 t3 Q6 s& n+ {+ F0 M) [癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
" _# ]7 q$ i" X2 H- N5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
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2 d& q+ e% D) R0 b) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
3 O# | V5 N* n! z; l9 m人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
8 g: g& t/ W/ O3 I- o蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。9 V- M7 c9 u6 ?: l
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 x# O8 S9 f% `
預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。
9 f, J( |% J6 x8 i9 \7 ^tvb now,tvbnow,bttvb原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
% K& ]* ]! Y! M' j5.39.217.77最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y2 ~' p# X6 [; t& F+ o8 ~- F4 w
癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。1 L( v. x8 N7 W! w; P
預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
: U' J$ h0 I+ Q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則6／飲用天然水
. e9 A& A6 I# i6 Y2 M2 m# R7 s自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
, B9 `! Z. h( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
, `0 z' L0 Y7 W癌症治療中：天然水。
6 }" ^# ^% G* T5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：建議安裝濾水器。
' ~' O1 ^* Z% K1 P 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則5.39.217.77) h! M4 J# I, ~9 G) @$ L
原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類tvb now,tvbnow,bttvb& d( G' N, U. V% B" U
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。tvb now,tvbnow,bttvb; J7 n0 P) K8 ^
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。% p4 U4 M7 f5 W4 R5 r' l/ ^6 I( J
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
/ {( J! I3 S# Q4 x6 Ktvb now,tvbnow,bttvb原則8／油品選用橄欖油或芝麻油tvb now,tvbnow,bttvb. {/ ]. X: o9 I2 D$ ~; o: S
調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。5.39.217.77& A5 N$ |4 {' [+ n) `
癌症治療中：控制攝取量。' P5 z: p: c4 k* J. m" r/ E
預防復發：注意不要攝取過量。
' \" B, ?. a. {* Z$ K2 d. ktvb now,tvbnow,bttvb本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |
發表於 2015-9-3 08:47 AM
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