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[中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @7 @/ X3 V3 g/ v2 R
牛肉.....5兩
+ S# A! X! S8 x, Q5.39.217.77蕃茄 (切角).....2個5.39.217.777 B" d% o, T7 I$ c0 l) j2 [
大薯仔 (切角)1個, m5 c0 ?# L; K
洋蔥 (切粗條).....1/4個5.39.217.77- \, g1 Q/ Y5 T
青蔥.....少許公仔箱論壇4 Z: f: q3 K; v' A+ ~) D. q
薑片.....少許
4 M& @$ m- d# `! k7 N, T! o" B! [tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.775 n3 d7 _) A7 |3 x$ w

  F9 W! h: S. o2 Z$ `- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y5 y6 d  L( Q6 j. R
做法
* M' r- U: ~8 a; l公仔箱論壇1
$ P( d6 P( J9 S. N2 ]. k牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇, c5 X1 ]! F8 F
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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( D$ C4 }4 |5 P9 J( [5.39.217.772
) a% D8 s+ n' t; h; R! _1 ^5.39.217.77薯仔角烚至7成熟(備用) 。
  R% ?1 L# [, h, X* d爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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' ~- ?+ N5 m9 K6 q. v: N, }' ^+ Y/ itvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
+ e0 H  W1 @5 f& O% C, s( p" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。5 k: m# y# r% E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~  G1 A. {1 q+ g% k6 i! p
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
& u: q: s. g+ z: {4 l5.39.217.77加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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& ^. |9 Q) [  Y0 L7 K8 k  F1 F2 e公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
3 Z7 c2 ~/ h: S. [$ s7 M# K3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。4 S+ n; G3 n  t3 d8 a/ g: U
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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