2 M7 \1 E/ r) {' M; x6 R1 f& ^公仔箱論壇材料4 E" l) U( A+ n; R7 @1 O: d! i$ U
牛肉.....5兩5.39.217.77- z# t) s$ [. |* j- y
蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb7 Z) k* b- r1 o- w
大薯仔 (切角)1個
% f2 Z/ l. C- n公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇" K( g4 s6 {5 B
青蔥.....少許
& P$ n; D% z! O- i公仔箱論壇薑片.....少許5.39.217.77: X' {+ M" j, f- l; U1 Y4 {
蕃茄濃湯.....1罐
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4 x! Y) S8 s% Y$ C" F1 u( `; R
, W' F4 D" R3 o0 X2 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
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4 K3 b1 @: p/ F2 S- r牛肉切片(適當調味)。' g; j4 z4 u8 }( w$ w
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
( m$ O: |3 x! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( I+ b0 }- u& q+ `1 _: g% D
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6 b/ S9 H y" L0 }0 u& F m. |tvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.779 |( ]8 {( d% j1 B+ k
爆香牛肉片至半熟(備用) 。6 x% ^; O2 c# ?$ k' _6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s% _4 `; J( ^5 E
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* r' m) ~# r, q公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
0 y1 V7 T5 Y/ W公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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7 N! u7 M* |. {2 T2 Wtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
9 @4 b3 H: S' \5 H; e, X公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.770 M) `4 ?0 q1 `6 f
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。; C% w8 ?$ }1 R: z5 b
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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