& u3 a; P( A, u0 E7 p, {: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料0 M% D6 }8 g; e9 e/ K
牛肉.....5兩* S0 \$ G0 d/ g7 ^
蕃茄 (切角).....2個
0 [( F6 u/ t! o2 u大薯仔 (切角)1個
+ {" Z4 q1 {' k/ h: V: p! Z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切粗條).....1/4個
/ q2 _/ C8 m0 J# {6 K* j7 c5.39.217.77青蔥.....少許
0 S; |- C; ]$ n! o% g薑片.....少許
( n, {' {# W7 S( [. C2 Q* ]蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.775 U2 u/ q4 D, b/ g" s) @7 O* c
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做法
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; |3 K" q8 F' x( p* M* t: ?tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。$ D. A& @/ x* D# P. _% {2 P
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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( S9 s. W9 l6 _" H# j' _' utvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
( }( S" K5 X# ~8 A+ V0 V! F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇3 D/ o8 K# O/ |/ S' c
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
1 i' F( D& R: {, B爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b0 A5 E$ b: u" q, T1 K8 g
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
* [/ _1 x) i2 X% l公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。7 _, g$ `/ m9 ]4 I
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇) l# q& o: j& z- U6 \& ?
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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