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材料, `5 F! w; b' p% R$ g& _* u, O
牛肉.....5兩
, ^% z+ e6 U. I$ ?$ N$ I5 A" b. N% ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個5.39.217.771 k+ e/ o' d4 t" \9 F; d' Q
大薯仔 (切角)1個
5 B0 P; Y$ _1 x洋蔥 (切粗條).....1/4個
- ?. I6 |5 P I# H8 A: S" S' a5.39.217.77青蔥.....少許
( J- i* z- k7 t" o% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許公仔箱論壇( P; {( @- j6 a) J! ~5 [/ @
蕃茄濃湯.....1罐
& R& g, H1 ^, X& R% g, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" F) O+ z" _! T* |! p
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做法
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$ i9 }3 H; J# e4 `, S, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇8 j* d. m$ M8 h
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb& H; @5 A$ j' \/ Z( K) C
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
( q$ Q5 }. X+ N7 }9 m$ S* p& W爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb% g6 |% U7 H R5 C7 y& M; P
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
! H5 [# o, y9 a- B! k- a: `- atvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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I5 J$ T) `! y9 r" O爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
" e3 D* U3 d- ? E8 f- f: J5.39.217.77加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。) K0 T2 t- p/ `# c; T Y; O6 Z( l5 j
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. H* c" ^; x0 J0 G2 O) N- o5 ?加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
" q0 d) W5 h$ u0 k( C0 s- A加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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8 i; x6 a0 W; p8 y- _# H2 W# Q加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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