/ W* E; k+ Z I# f* S公仔箱論壇材料5.39.217.77: |- ?, o3 R, l: R
牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb( _ g& J& ~& ^4 q: [
蕃茄 (切角).....2個
: E: a: D! w) O% E大薯仔 (切角)1個
# o1 l6 V o/ X, N, R' c公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個5.39.217.77$ P- _- M% w0 F$ g5 B
青蔥.....少許5.39.217.770 K2 }3 M$ J c. l
薑片.....少許
% w( T5 G z8 l4 X0 U4 J& V公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐& T. ?# r5 u; R1 D& V
' ?' O) r1 L; u/ |公仔箱論壇5.39.217.77' R( G8 `( P( X
做法3 N8 i6 Y4 ]; x, W
1
' k( J; [! b r2 X9 i% `# U牛肉切片(適當調味)。
4 x1 f$ }# O% U' N" Q薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
" C- \( W) [: o4 X% B$ X公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.774 P2 G' g' v7 ?' S
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 k H: s, Y9 G. T6 @1 S) w5 `
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- g; _; V) _$ n5 N6 X* K! ktvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
6 j$ c. O5 z1 C5 W) Atvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.77- _+ p3 N' r1 B& ]
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9 L' k! @3 p. k& @4 U, G+ h公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
9 |/ _9 J6 S/ x) E' Z公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
% F2 V' k' L }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ |! g5 l% h8 D; X7 ~2 v
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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