5 ]1 H: O9 A. l材料: 5.39.217.77 }+ p% v, S/ S* ~2 G6 e
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
" G! w" |+ ~' Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 t' ~- |% f9 R0 j' d/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y) D; ]# q7 h6 I+ g# E
做法: ) X* o1 v6 q8 r m/ y" S
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。) r' X4 M6 R5 x( m
% J; `+ x' y" r; b! p2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
2 ~2 W( l8 r" X( |# ^5.39.217.77 |
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 