\2 W! |) i7 T$ y/ o p) I材料: 3 Y- |1 v, ~1 m% Q( h: J
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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做法: & A. _& S0 d% H; D; L+ J$ W0 N* l
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。' s0 e3 x& C7 _3 ~" q+ v' j
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb2 e8 i5 }! e5 q% p5 J. e% U
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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