+ K1 `6 r& E8 u6 `# ^! D* G材料:
. f4 B+ M. G2 Q( i. `* i蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
8 b8 G: v2 G L
" R5 P# r9 \$ A& ~3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k( p1 P) P u9 t1 mtvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇5 b/ i+ a$ C/ R& Z
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。' B1 `( i) y* l2 P. J3 N
. _% o# I6 Z; f5.39.217.772.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。5.39.217.77% [2 t; U+ Q$ ~' X: ^+ k
|
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 