朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pcTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- D8 n$ q1 g% e) H
% M6 j$ W! m/ a' x/ K: |) y! j公仔箱論壇嚴防糖尿、肺病來襲" ?+ @6 ~$ A+ m* y7 {
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」, C7 h/ \! {% A' E: Y2 M0 A
% L: m* q" h& G3 w: W+ V+ e或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
2 \% N9 h4 a% S' [* D3 }- J公仔箱論壇5.39.217.77# t, y9 v% s" X& F3 i
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。公仔箱論壇0 U% G9 d% w$ s- y# U# g
' l* R t$ L' w1 X' ^/ W9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫重提升腸胃功能tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 q1 l3 I0 u* W3 R0 l: e
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。5.39.217.77* a4 y1 T) p* L# ], |
o0 _/ K7 u: h0 _3 q5.39.217.77針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。tvb now,tvbnow,bttvb6 X% t0 [6 i9 ~+ ^0 B) z
tvb now,tvbnow,bttvb1 o' F5 T2 ~# K, v @8 \
日常改善湯療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k' K6 s) z2 W2 W* u: [: R) v
•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
! }+ i8 f; P8 Y$ p* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T3 R! i0 [- J$ n
材料：
6 S( M! U3 j' {( @; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q5 i& n& l2 v
& P4 j" S5 P6 S" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
{$ v0 E9 M3 ~) w* f先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。3 Y. V) p" b5 \' O7 F* E1 X
) {8 D& o& r& O% R& c! W9 q- h/ `tvb now,tvbnow,bttvb•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, p& j# U9 \9 ~$ x; L, n- [
材料：5.39.217.77- ~; `* j4 C; ]) @
淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
! X5 c8 _1 T! Z; v' ktvb now,tvbnow,bttvb製法：5.39.217.77: T& y, U1 L: P4 _& k; b* F
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
0 `7 F/ ]8 j, Z5.39.217.77公仔箱論壇5 Z3 r+ {0 y1 B- f! I0 U1 g4 Z
如何自行測試？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) [* o, ]' w6 n1 U
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
; j5 f; Y/ W% S8 }, htvb now,tvbnow,bttvb
4 i. P3 B- m! L3 L A自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
0 z* d, W# I. m8 y |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
