朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
, v# P. t; `- V; F, H; t$ q公仔箱論壇
+ f5 }: l7 H6 [+ } V/ ]公仔箱論壇嚴防糖尿、肺病來襲
% O) Y$ ?. K: Q# G' [tvb now,tvbnow,bttvb「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」tvb now,tvbnow,bttvb1 w, c; {9 i5 H6 [: h& P, H$ Z
" l. w( r5 u1 r, L
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
2 ~7 Q- L3 ?, T7 c# O1 K* _3 m Ktvb now,tvbnow,bttvb
" l& e! x3 x+ N4 { }公仔箱論壇撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
0 D( c: I! g4 M% b7 y. [- C公仔箱論壇
3 k4 t( m5 H: N9 }* C& U中醫重提升腸胃功能# j" b; B% G9 p9 A2 \% ]
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。5.39.217.77( G6 s3 c! }2 ^* G
/ @# z4 E: X. T! i+ U# H, g' Ftvb now,tvbnow,bttvb針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。公仔箱論壇; l6 o" X J0 S7 Q5 w. H
, K. |: e# Q3 {/ m& I日常改善湯療
: @$ Q1 O, r$ j2 j' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。5.39.217.77! ^" s2 ?3 i7 l/ u" }
公仔箱論壇% Y# ~# p- t' f/ R+ u5 U9 ~/ n
材料：
. [# W: P/ P5 t8 w' }. g- I6 k! g黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
' Y& @ W s8 }: |# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, ?3 p& r$ ]1 X
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' g: u; ] I- D, @# ` j! O
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。* @- z( O3 x- g2 ]
5.39.217.774 }; H D6 G) k/ a
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
3 S, _ e6 \+ _0 k e/ T' _公仔箱論壇材料：
, Z# M# Q1 A" N) u9 l6 m5 b$ Itvb now,tvbnow,bttvb淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. x8 v, H6 A% _! R
製法：
0 h) e; b7 k w: W5.39.217.77各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
0 O% I. H$ Z; M8 }# a公仔箱論壇
% G" W3 ]* d5 E/ G# [$ U1 J, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何自行測試？* x/ P0 f2 f( s
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。
* Y# e) c5 a( @: [1 c' _9 n公仔箱論壇
: N, N& a! _- l/ F. k5 @: f5.39.217.77自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。公仔箱論壇1 C1 `$ w6 `3 a, `7 @
|
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
