朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pc
$ y. q/ q& s4 \3 e' Z6 J& R/ s% ~8 h% w* W# f- _/ ?8 f# V
嚴防糖尿、肺病來襲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ O+ p8 N% q) j+ o, T& N
「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
0 o! }2 z# M# O: d; K% |) z5.39.217.775.39.217.77# _' U4 \! [: H! e4 n: ]( }# g
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
4 i6 o% b* [8 N0 x0 f9 r3 Q$ r+ x& N
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。5.39.217.77# i; k& z7 H1 A6 r6 Z) @ T5 \
+ Y" V, S& I8 N公仔箱論壇中醫重提升腸胃功能5.39.217.773 T5 Y4 M( p$ A- w) w4 w) D# J
至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
6 y" |7 G7 A) e1 y; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S% H. j: U1 s( N5 g5 Otvb now,tvbnow,bttvb針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。
1 l. f/ w5 T n' e5 f& }$ h
9 Q9 C+ {# Y' Q% w日常改善湯療
@3 `( Y, x5 Z2 L! C5.39.217.77•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。5.39.217.775 L0 j4 y3 ~7 V8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 u+ j; z, `+ R3 C! S; ~. h
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 g* Z9 f2 C" B, R6 P! C7 b
黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ l- ]8 Z. D! ] P- ]; ~4 A/ `
( _8 d7 B3 \5 x( h% }- z2 o1 i, Qtvb now,tvbnow,bttvb製法：
3 s6 K5 j8 }1 o' w- c. F0 ^; W0 s* U公仔箱論壇先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
- {( w7 N/ G0 P8 ~9 s* ]
3 c( ]1 S) A. P3 Z, o) Q7 }tvb now,tvbnow,bttvb•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。
" P' U0 F, W- G O公仔箱論壇材料：
& _' H! @! \; C3 |% j淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
[- V+ n g4 i: H/ N N& S; G+ D製法：
' D E9 x: ?: x( H m: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
: E& K6 }7 X- t( p3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) L( K, o" u
如何自行測試？
' L: ~* _8 s3 G# t公仔箱論壇有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。公仔箱論壇1 {: T0 A1 I+ y- ^
* H$ _8 M4 p' B" e7 ytvb now,tvbnow,bttvb自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
! O+ t; h/ S0 f6 E9 O1 a8 h公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
