1 M3 q. G0 n- x$ K( T* G5.39.217.77材料:
5 p2 E3 C- t; x: Q7 G- j# O公仔箱論壇蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
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: r- Q2 W1 T" z% U: _8 P: W" q: b調味: 5.39.217.777 ?. B( u r0 `6 X [
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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9 t5 f( e4 E. y1 q2 M2 u( \8 w5.39.217.77做法: 5.39.217.773 z0 P( W* S2 l
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。+ m; w& @! l# e* M
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3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。5.39.217.77$ K2 W/ @5 R5 m7 K8 \0 Z2 c7 L* B
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, G; i6 ~) j) T( ?4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利葉粟米湯
5 s. W: {: y( A u材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 S; Z( s, |; f
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A" S, f4 t" Q: ^! t
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb, K2 G( F7 i: F9 j. N! i2 [) O
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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