: r' d$ }% @0 T! g, d& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
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材料功效：tvb now,tvbnow,bttvb0 w/ G+ O$ g) p6 _9 s- B
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
4 T9 u i! R4 ]' w! C0 S# r/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
9 I! J! v: }1 e+ D/ @# Z5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
* x! |$ f" E+ Q4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
0 Q3 \' R3 M, A S& V5.39.217.775）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb" _+ h+ i! h" ^
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做法5 I" T& B8 U6 D' ~& S. k- G* C
①苦瓜洗淨，去瓤，切件) _7 N6 s6 O* ^( w& X [
( O' J5 ?9 o! y$ x# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時5 O- T/ p+ s! B$ u+ j1 D
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③排骨氽水
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/ [8 B% Y- c- D8 L' }/ Htvb now,tvbnow,bttvb④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用5.39.217.776 b9 ?6 ^# f1 ~4 F& H$ E3 i. M* x2 Q& B
( N6 W- ?$ Z, ]1 H" A I5.39.217.77⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) c% T( Q* Z7 F5 W
公仔箱論壇: f2 X3 ^5 @( }) T; G1 F
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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7 _! h: o* x g5 @注意：★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 |: j1 K% M) G. x
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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