! b! q: f1 h" a E4 [3 v- V: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
# W {; `( W" F4 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 e! j( {! O7 G' ]
材料功效：5.39.217.77 t- w. H' O& _% K$ u: k
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
: K$ J1 f2 e$ c7 F2 B# E公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.77: `+ P0 Y& k& }' F
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
- |4 P L4 P" |: N3 I) t t3 B4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）5.39.217.771 N3 Z# `8 P* i# s+ [1 E- i6 ~" G2 `8 Q
5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 F$ K4 T$ F& K7 ?
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3 y5 j! e' U. N# r0 otvb now,tvbnow,bttvb做法
, {; V: d: T, l, j- n1 V9 r! Z/ P①苦瓜洗淨，去瓤，切件tvb now,tvbnow,bttvb+ Z, x$ h% l' Q+ e
/ q" @- R; l+ o3 Y. v: j- ~. ~ ]②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇; ^+ S) T$ O1 S% b, p8 n, n1 C
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③排骨氽水
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* l- W1 S$ U! a$ Y9 g" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb; y0 A9 z# e" N* H& D6 b
/ R7 j9 F4 R7 e3 N; \公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時$ f+ `/ Z# V1 L* T8 M; E
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注意：★7 j* r+ j, ?; [& L4 R: N( o
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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