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材料：4人分量
4 @: H! H8 ~5 t2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ m ~% J. m, Y' X
材料功效：
) f' e5 v' I# c) Q8 t; {. j5 \" I z公仔箱論壇1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
: R% Y* a( S- l( \" i" p5.39.217.772）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇& h( C3 `6 }! |. d8 t
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
) N7 c) n8 f3 G5 B: \9 q2 Ltvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）5 c) s; D6 y" x5 d5 T7 }
5）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb' g3 }2 N* c, h4 n: \$ A; Q0 P$ T5 U
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做法
1 m9 v Z) _/ f. z5.39.217.77①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s( i" m, m: q$ B- i
- Q8 o a; A% I+ X②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
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③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用* \9 a1 E$ C- S* }
' D+ |( E* s! h, j" ~+ `/ } r5.39.217.77⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用( ~. _. L+ K& z5 ^0 n
( Q- |7 z$ G, ^0 D7 ytvb now,tvbnow,bttvb⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
" |! R d) T9 e, `: G. U5 T( I$ y- q公仔箱論壇5.39.217.77! f: v* d4 Y. ]7 ?4 o F0 ?- `" P
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注意：★ @# l% f$ ? i$ C; v c; E2 p
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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