' A, e+ L2 {3 g- B$ F5.39.217.77材料：4人分量* l3 C, c1 R6 J$ n6 z9 S' G
. r/ Q0 i+ [! X/ v" z公仔箱論壇材料功效：5.39.217.77, a8 Z$ z% U9 I
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇* }# M0 x4 e; o3 p+ g
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.77% ^2 |. i0 x7 x+ `/ N, Q
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.77' e$ c4 Q9 _2 K c- p
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）5.39.217.770 v# \. S5 i1 h L/ I, G
5）排骨.....一斤
7 G+ `. X& W+ {8 B" D5 t' s( H公仔箱論壇3 I4 k! j9 [& |. i3 v& u. Q+ V7 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 A8 S. O1 I! @; S, w
做法公仔箱論壇6 T Y1 t2 T0 F% v3 o8 M1 J. T
①苦瓜洗淨，去瓤，切件2 A& B8 j! X2 i4 ?+ j M
tvb now,tvbnow,bttvb" N- J" j6 Z0 i- Q; {
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時公仔箱論壇! @# h4 [3 ~$ H# d1 L5 n
tvb now,tvbnow,bttvb& M* B! J" [6 u% B2 M1 B
③排骨氽水
, ]; P3 y# J# k4 T公仔箱論壇& ^7 a. x- E, j8 A% W/ S% Z
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
+ x6 G# \1 w6 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! r7 L# l7 P& M
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇7 ]0 {0 e, h" H, X
$ C* W) L1 [) I: Q- W- T. Y6 O+ G⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時% @1 t, |) _5 f( i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! _2 `* E7 z
tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 V; [" |) U& u+ Z* ~4 c( U
注意：★tvb now,tvbnow,bttvb7 x2 H, t4 [. `! \: x l) C+ Q
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 