材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 r* o l( _! A) m- _1 S6 Y6 X
高筋麵粉.....200g
! @" P- ]& ~6 Y; T砂糖.....2茶匙公仔箱論壇/ I- C/ I1 v1 L/ t
鹽.....4分1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j/ Y+ A1 l7 ?
牛奶.....500ml
- E- }" H; }$ Q6 l$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....4隻tvb now,tvbnow,bttvb" k7 x2 R$ o2 T) q; z
菜油（煎班戟用）.....適量
* [! X G) C9 C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜忌廉.....400g5.39.217.77; L+ n$ h% u1 j* }, e. l# v
香蕉.....4條
* ?6 M& q! m, Q) ~2 B g砂糖（炒香蕉用）.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: t* B! C* O, X1 X% `
牛油（炒香蕉用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. J1 p) k7 L( f* u) V/ A/ Y
: L6 e. l3 [, p# \5 j5 Q! Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& l; R, L: p% i3 P3 a8 f
做法：) ^$ |% b+ G; W2 r
1.香蕉去皮，切片，大小隨意tvb now,tvbnow,bttvb, Y# Y8 Y% C5 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 G& `9 P2 ~* k; A% K
2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用tvb now,tvbnow,bttvb4 {% F/ x4 R/ F0 Z7 e
* y- |1 _* k+ }1 C/ w公仔箱論壇3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T) m! Z6 z" {
9 z* [* o/ h5 u \ h$ d$ w" s8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠5.39.217.77, H: k3 g: z% D7 @. b
2 A+ O1 P: t0 ^8 k! etvb now,tvbnow,bttvb5.打起甜忌廉至企身，備用
k' I- y4 K: I+ v% F1 o公仔箱論壇" K# X5 i# y: @4 Z3 X0 E% x Z# t% Y
6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
| 