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材料:
. n6 O4 V; w; [% ~5 j& [% [* {+ P+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)7 `4 H" T/ f$ j
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 w" S) j: n4 D) i+ l. X& m" }4 R
鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 y' o L! D' i
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb) O9 f W V, _0 l1 p9 i
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H, A$ U. Z9 X+ j: g" z
- H* f4 ^/ k. ~5 Y" {5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。公仔箱論壇% W& r3 \; b2 `
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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