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材料:
1 M' O: _6 o6 p0 {7 b: H3 ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 o. v( }% o3 @6 H, b* ^
鹽1茶匙、麻油少許5.39.217.77 i0 f) U9 L. u b/ p0 E$ o
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. s# ~4 d4 H5 u, M" f' B, ~5 P* {做法: 5.39.217.773 i. X5 f$ i; J7 Q5 o4 ?" F
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。2 ?0 {) Y7 p2 n' s" q/ P- U |& e
1 |/ o ]$ O/ g9 G, Y1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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0 s9 U4 s& j! n0 a公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 E- l' o1 Z3 y
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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