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材料:
- A0 Q" s- u z" a3 x' A4 C# s+ I新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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. N9 L- Z2 u9 q, O2 {- K調味:
6 L& |/ e0 b/ N8 U7 j2 J/ z鹽1茶匙、麻油少許
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x( C6 G5 u) ~# b. [: c) S
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R- L' o" J& M$ Q5 d# @
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }- p: W5 s) l; b& H
9 p; I7 i+ z: ` W4 f' ^; {. n& I公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
0 s. G# R, R7 \1 H rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i0 E1 w* c: G! @8 t* n
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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