N: Z# h A+ `! r5 l
材料: 5.39.217.77# O" Z7 k5 R! S3 K* }) D* @* T
炒麵餅1個、四蔬200克:絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透,去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
; m3 P. d2 m! W G/ `" y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ F& D0 n; f. F+ w# n& l- l/ [
tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 M/ E' p4 d9 s: K5 e
調味:
' y4 r2 \8 R3 n, X( j. p! t q0 y水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
7 B. \( @) l: ^4 s
# [+ J; h( E6 e/ ?! {" htvb now,tvbnow,bttvb
7 Z: V" `. ?& {6 d2 {5.39.217.77做法:
' i: d* N' |* D' B' ]8 r& c* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒大半鍋水,加入麵餅煮熟後取出過冷河,然後隔乾水份。
1 \; [. C3 P$ J) W- U% _5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H6 o" C. k8 o; o) e& k1 A公仔箱論壇2.燒4-6湯匙油,麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
# t3 ]. C* Z! S
9 Y0 N& B: S4 i/ b; I& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油爆香薑及蒜,加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉,淋於兩面黃麵餅上即可。9 M2 n q s4 l2 O7 ~
; B5 k% v; X: ~" g |