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金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
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( b/ [3 x5 f% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。公仔箱論壇; t5 P: a( o: T, q
降低膽固醇 預防心血管疾病
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* l0 s8 Q: [* l0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: v' K) i: K, b, }
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增強智力
7 U. s' v# o0 B$ f6 p/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。. R' ^7 v5 c9 \( ^8 h
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促進發育8 N8 @7 l' _/ }4 k% Q9 G
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' L2 ]( b, f" T! E7 g
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抗癌5.39.217.77) T) S& W8 y7 C3 v- R2 ]
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。5.39.217.77& P/ F6 x- p1 y! j+ w/ L7 f
公仔箱論壇: s9 M( s2 V' t3 i! E
 公仔箱論壇9 I" v$ w$ l. t; u3 m
/ ]/ ]: m' P/ b6 m5 a0 `6 Y公仔箱論壇金針菇的食療菜品推薦：5.39.217.77- r, R( l; ?. p# `
金針菇麻辣豆腐公仔箱論壇& J/ k4 D8 |! V# c* i
食材：
8 a9 q, A. ^+ Q( ~( }9 r4 j3 g/ t& Utvb now,tvbnow,bttvb金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
1 g4 x, ~2 E' M+ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77' Y2 N( H" i" @
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。! \4 A4 |9 w) D; z! {. m
功效：9 x( {. n% ~1 Y6 O8 u( T
健脾開胃，促進食慾。# M: n. p$ w0 Q# s3 O- x7 F' f
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- @& ^" |/ B3 T% |公仔箱論壇金針菇燉土雞
5 d* \/ ~2 f4 Z$ a6 T5 D% M公仔箱論壇食材：
8 x3 t( S) ~% j5 p- m) ?金針菇100克、土雞250克。公仔箱論壇* q+ G W+ _( V) G
做法：
0 ` {% {& ]' }tvb now,tvbnow,bttvb將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
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補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
$ T {5 w, Z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-26 05:23 PM
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