[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& ^( z' Z4 e8 [
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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調味醬汁： ! p* G, E# U+ v+ C0 y; H/ a! q
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙公仔箱論壇  h1 Y. D8 U* h, D+ f% r
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 v( N2 K# j) H& e# F: I1 w" F3 y, X
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
2 y; \8 Z7 v2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q9 C6 L# _+ D- K3 Y5.39.217.772.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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. ^' r; W- K) P" K$ X公仔箱論壇3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。