材料:
2 ]2 o0 I$ T2 u8 e公仔箱論壇藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
2 {( J6 j5 O0 G+ h0 g/ htvb now,tvbnow,bttvb, f6 R& W" p0 U4 b. G
) z) o3 f+ f; k9 j調味醬汁：
' X) D, p" ]0 n' e0 w, l1 P4 u& |% T% Q茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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- O' g: R/ \, @1 F( \+ b bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 ?5 O6 `+ z, ~" ?1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。) @) C* E# T& p
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2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' D3 ?3 b/ B k5 F
: Q1 A3 ?! I; j7 G5 Y* V& N% ]3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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