材料: 3 ]' Y7 r- t; [7 M" N9 s$ c' f
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙公仔箱論壇6 w2 b" X( u: V
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. ?! D" B( X. G7 J0 ~/ }5.39.217.77調味醬汁：
3 q4 x( K5 i' k& T A5 w* v! a: d公仔箱論壇茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙8 g/ e" m# \9 `" G6 I
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{) u! m0 S- A! d. I( }/ M; E& K2 @0 B做法:5.39.217.77. @9 t% K$ T( p/ e4 F
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。% [6 k4 a5 j9 F+ z
: [0 f q5 J2 ^( S7 X# A" r) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ G: A/ r" z* H
8 b, B0 r' o8 L: q. j, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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