[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
' H; s6 A% o; b. A  c! D: xtvb now,tvbnow,bttvb藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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1 a# s) v+ G: F) L* ztvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁：
/ s2 g: p9 N) i1 |+ ltvb now,tvbnow,bttvb茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙$ m  {0 T4 y9 a2 D2 @

) x( G9 v  B2 |, @1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。5.39.217.77" h7 C" {1 R' L* G

* g) v; s) N8 w% `" J2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。5.39.217.77/ I0 k) e' h, u8 ]
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3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。