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[健康資訊] 晚上睡覺咳不停?5招遠離胃食道逆流

夜咳也可能是胃食道逆流惹的禍!體型略微瘦弱的52歲王先生,夜咳嚴重干擾睡眠,因咳嗽偶爾伴隨喘鳴聲,誤以為氣喘而服用氣喘藥物,沒想到症狀卻越發厲害,進一步就醫才發現是胃食道逆流作怪,幸好經對症治療,終於改善且得以一夜好眠。tvb now,tvbnow,bttvb' |% Y- V, L3 j. w& j
衛生福利部苗栗醫院胸腔內科主治醫師陳俊偉表示,患者描述咳嗽通常發生於睡覺1、2個小時後,坐起來喝點溫開水會稍有改善;白天症狀較輕微,但常常說話到一半,聲音變小且容易喉嚨卡卡,必須喝水舒緩。依據症狀判斷,高度懷疑是胃食道逆流,於是安排腸胃科做胃鏡檢查,果然沒錯,因此建議對應的治療,終於讓患者揮別困擾大半年的夜咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: L; E4 @  M7 S: H5 Z5 x0 I/ x
胃食道逆流人口多 非典型症狀易被輕忽+ X1 x2 o" ]1 q+ l/ @- k: K. a1 o4 s
陳俊偉醫師表示,受到飲食西化和肥胖盛行率增高的影響,國內胃食道逆流盛行率已經接近20%,且有逐年攀升的趨勢。一般民眾認知的食道逆流,是胸口灼熱(俗稱「火燒心」)、溢酸水等典型症狀,至於其它如咽喉感覺有痰、聲音沙啞、吞嚥困難、食道異物感、胸悶、夜間咳嗽或氣喘等非典型症狀,則常被誤以為感冒所導致,如果不能早期診斷,可能使病情加重。
+ b6 t7 A+ T3 `. g3 b8 n/ R, G正常情況,下食道括約肌可以阻止絕大部分胃酸的逆流。而胃食道逆流是由於下食道括約肌張力鬆弛、關閉不緊,使得胃裡的胃酸或氣體,容易逆流回食道,甚至到咽喉處。公仔箱論壇9 P; m4 ~4 o- k) A7 d8 o
遠離胃食道逆流!5招讓下食道括約肌做好把關
( I; ^* v7 n/ ^& w/ L" p4 \5.39.217.77陳俊偉醫師表示,要擺脫胃食道逆流的困擾,除了積極就醫治療外,生活型態的調整,是最基本且有效的方法,包括:
/ d# H7 k6 z8 ~5.39.217.771.
* x, @! Z4 u5 m+ k. K5 Stvb now,tvbnow,bttvb盡量避免攝取油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等,易影響食道括約肌張力的食物。
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2 H/ g+ ^! h4 d5.39.217.77調整飲食習慣,切忌暴飲暴食,避免吃完東西立刻躺平,睡前2至3小時也不要吃東西。
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" c* Y+ ^( e0 z+ O. m. ?  a  V作息正常,避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等,減輕生活壓力。, y1 _) R% u6 V. X( P

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: D  I" A, o% U3 V; K. |* d公仔箱論壇避開會刺激胃酸分泌或減少食道下括約肌張力的藥物,例如部分治療氣喘(Beta-agonist、茶鹼類、類固醇等)、高血壓(Nitrates, 鈣離子阻斷劑)、抗乙烯膽鹼類的藥物。5.39.217.777 V1 Z9 ]% S, _. |! o# M* m
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8 v; m% f" Z; }/ D3 S3 g7 d2 W4 C+ U; [5.39.217.77適度減肥。
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  • soforlee

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