返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潮式煮青鱸魚


3 P; }1 v8 m' o. m材料:     
4 W: x# p. s6 b1 d1 I公仔箱論壇青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升
( j; w' E* U. _. Y5 W/ \8 G7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( m& v0 M# J3 {* N
8 o% l% H# {& ^2 @+ B
調味:     
' o2 d% o+ p. Xtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙6 K$ v7 B$ i9 J* D
- F; U0 K6 b6 W2 K
0 z2 C" S- [9 {( m
做法:     5.39.217.77: o: d- ]: h; k0 {7 n
1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。
* ^, Z, _' K( T' E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S* O8 [* \" r) r4 y" ]
2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。
' T1 L' s1 t! }, N' Q: ]+ u+ i- x公仔箱論壇8 T  D3 u" O) C3 ~9 P# C* N5 Y. f. J
3.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
; j& _' `3 y0 r! I8 S" |1 |4 ~0 W4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: M4 [! a; ?+ \! o0 `
4.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, A+ |6 M+ k& t. k% P4 v- w

; B6 ^2 i* H. p9 @* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表