0 W0 a1 F+ m5 i3 j材料:
* K% w1 e' ?/ x+ ]+ `: P雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.777 D% o5 g1 D4 m" [
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb2 j T/ M$ s( T, Q
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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3 w) B. r( }, a k" c8 G公仔箱論壇5.39.217.77$ T/ s: `$ l4 Z) d e5 |
做法: tvb now,tvbnow,bttvb: p& m8 [$ j. r9 B9 n7 ?/ ^
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 ~& R E# K. D
6 _0 m/ w( L X) {2 R+ P! N& q2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。' q1 u' `1 m7 g3 C
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4.最後撒上腰果即可。5.39.217.77) u' N" K, z# l2 Y* d1 b4 W
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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