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材料:
7 X o$ r1 o8 A雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K: f+ L" Z: c/ ?1 x9 s
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調味: 5.39.217.77% `; q, |+ \0 B: J. ^2 t) A, P
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^) S1 E# K5 Z1 P$ }5 W$ H/ V( i3 R
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做法:
$ `/ K O3 X& V+ `* l, X1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。6 s9 ^2 L% b' Y6 r, Q
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。/ P' ? \$ \& O% Z- |0 _7 ~. B
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4.最後撒上腰果即可。5.39.217.77- b) f. \- l/ S
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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