[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
0 ^& a9 R3 l+ _9 B9 wtvb now,tvbnow,bttvb雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb1 E$ V" }; }) {! ~, Y. C+ s5 u" }

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5 v; a7 u: X' C  v調味:     
' ]2 V( R6 l+ G7 S0 Q$ M蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法:     , R& R- e! S  o% q* D! ^* j) Y
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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6 H. t5 \8 u* q9 {9 `; a0 q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.77' O; R# G; Y0 J  U: Z7 [8 Q, _( q
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4.最後撒上腰果即可。
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