9 k1 y3 m2 P+ _: l" p) O公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb( T. g }' Y4 i. b8 {
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
, r7 A- i& I: s2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ~8 f7 j/ T6 J( M a0 G: I
5.39.217.772 j) O2 ^. j6 `$ f4 m, a
調味:
' f2 u& n! H4 m( e: k; p8 g1 A) a公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
1 ], R: ?0 S& b( y3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V2 h1 p$ a" @ K4 k: u5 P
$ `* g. Q! ]4 |9 U, R. F9 [7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇! J4 S' `) D: L/ A2 [+ C! h0 ~
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。: }( w& d1 X. E6 x6 b, ~7 l% h: p
3 H9 W# e# X* ?2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇8 \$ _: ]" A; ~: [" J/ n* C
, A* y+ b8 u* `* G: a; R3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。1 c5 e0 R; e; _5 r
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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