[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
% d2 A. ^# e! F  R' @  ntvb now,tvbnow,bttvb雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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" X. n' d7 l7 m% }" P0 h% J  q8 `  k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     5.39.217.77! f/ _+ s. V8 E5 Z
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許8 n0 O2 R$ }9 D1 }  V& g  E

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% Z! j2 N& K9 I9 [tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
  a0 d$ G, W/ v- Q# z1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。9 H- R% O6 q4 J" @/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: @# m. M5 y( u( v3 m
2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb& Q* g6 J* w, \) @( m; Y
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。! g1 p5 m  M6 x* I/ q' V( I8 N% I
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