* k/ v" v: r5 w2 F, u. J M材料: tvb now,tvbnow,bttvb: }- _1 W# B9 y: V6 Q4 Z5 q
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇& B" R( c- B5 Q- O2 r w
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3 {! K4 D( X: n! J4 @3 {調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n' l$ B* T6 ?1 M0 n2 Y# }" ?! T
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許5.39.217.77" M! [+ `9 o6 r) M5 X
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( V4 r4 J, |" g- G5 s+ M: |
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇! T1 P6 J$ o8 q% S5 o
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.77. x3 S A: U$ F8 _9 w3 c
4 |; N: B0 U0 g4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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; e+ i4 b4 s* q" k* g4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& O1 k7 z& E9 J, a% ~* a
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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