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材料: 2 i ~9 P) F8 W4 \! w. X
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k, ?2 C1 ]4 F4 D4 E
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調味: ( S2 Z0 q, L6 M
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇0 v8 H1 ?9 `2 L% k
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/ ^( }6 U" f6 m- b" W: [- }4 p5.39.217.77做法: ; l4 ~/ }3 t3 d+ d" y8 E- b7 l4 H
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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$ f. ?2 E0 E4 f/ z/ ttvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb( ~9 T2 s i2 g6 s( K
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。' I( z' W9 m" k" o, l+ \ M
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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